Сейчас столько доступного материала на разные темы, что нужное, не находит только ленивый. Утонуть в белом шуме настолько легко, что не нужно прикладывать особых усилий.
Как через этот шум прорываются нужные и важные вещи, для меня до сих пор большая загадка. Но в те минуты когда «надо», прорывается то, что «надо».
Нас трое.
Нас троение.
С этим словом и ключом к пониманию того, что собственно происходит с моим настроением, было именно так. Ворвалось. Разворошила как ветер все мои концепции, выгнало шелуху оставив главное.
Нас трое.
Тело. Ум. Эмоции.
Физика. Ментал. Астрал.
Кому как удобнее и суть не в названиях, а в ощущениях. Их не одурачичишь никакими словами.
Тело. Ум. Эмоции.
Когда эти трое в порядке, настроение в норме. Когда один из трёх выходит из дружного ряда, строя «раз страивается», настроение качает.
Мне нравится разбирать сложное на простые составляющие, тогда становится понятно. Ведь в природе, вокруг нас, всё просто. Нет замудрых хитросплетений в ветре, солнечном тепле, цветочных ароматах. Всё просто.
С настроением тоже самое. Можно копать в глубь себя выискивая, причинно-следственные связи. И кому-то, это кстати, помогает. А можно через чувства узнать, за какие крючки зацепилось одно из трёх тел, и куда его перекосило.
Физическое тело в норме?
Что с мозговой обезьянкой? Может это она мечется по привычным конструкциям мыслей, и загнала себя настолько, что уже больше сил нет.
Что с эмоциями? Чем пропитан день, какими чувствами и ощущениями наполнен?
Всё просто. Раз строиться, раздвоиться – качнуться в одну из сторон из центра и ощутить на себе «что-то пошло не так, настроения нет».
Чтобы привести себя в норму, вернуть настроение, для начала, через чувства нужно узнать: А какая собственно часть обращает на себя внимание? Вряд ли можно обнаружить, что тушке плохо, а ум с эмоциями в норме.
Как правило, настроение сигналит хандрой, когда не хватает эмоциональной подпитки. Когда надолго уходишь в мозг, подчиняя ему тело. Когда тактильные, визуальные, аудиальные рецепторы лишены пищи, они элементарно начинают ее требовать. Но мы ж умные, мы ж вначале про тушку, потом про мозг, и только потом, если еще останутся силы добраться до эмоций, уделим и им время.
Поднять пятую точку, чтобы прогуляться и уделить одной из трёх частей внимание, кажется слишком простым решением, чтобы его использовать. Потому и тянется рука к телефону: посмотреть, позвонить, дать хоть малую, но всё же дозу эмоциям.
Выгрузить из головы на бумагу табуны или одиночных скакунов мыслей, чтобы упорядочить их и освободиться т части – тоже слишком просто. Потому и покупаются новые курсы, книги или продолжается тусовка среди «умных», чтобы разобраться в себе.
А на самом деле всё просто. Просто, до ржача в небо – А ЧТО ВСЁ ТАК ПРОСТО?!
Да. Все просто. Кто из троих лишён внимания? И что конкретно, прямо сейчас нужно сделать, чтобы выровнять тех, кто вышел из строя.
#авторпубликаций_луч #луч_А
Больше пишу здесь https://vk.com/easypublicity
