Найти тему

Как избавиться от синдрома "Одиночество вдвоем" и начать жить полноценной жизнью ВМЕСТЕ

Она познакомилась со своим будущем мужем ещё в институте. Безумная любовь и к концу 5 го курса решили поженится.
Замужем она 12 лет а по факту все 15. Трое замечательных детей.
ЭТО произошло незаметно и развилось как опухоль в теле их любви. Называется - одиночество. Разность и несовпадение между, с годами стала критична.

Как-то раз они с мужем решили найти общие интересы - оказалось только дети.

В начале отношений, некоторые свойства мужа, например резкость, проявлялась относительно других людей. Ей казалось, что она поможет стать ему мягче и добрее. Но со временем трепет в отношениях, сменились жесткостью и даже агрессией.
Ей казалось, что с годами любовь перерастает в дружбу и в родственность душ... Но нет, он не стал ей ни другом, ни родной душой. Сейчас ощущение, что никогда и не был.

Так и проявляется симптом одиночества: опустошенность,
чувство, что это не жизнь. Время уходит, ничего не меняется. Усталость. Что делать дальше?

В голове идёт бесконечный диалог самых противоположных персонажей: там и судья, и адвокат, пострадавший и нападающий, взрослый и ребёнок.
Если подслушать, то вот что там происходит:
- Терпеть все, но сохранить семью? Но зачем семья в которой кто-то несчастен? Мы что, для этого живем?
- У тебя трое прекрасных детей! Да ты счастливый человек!
- Ок, ради детей. Но разве может быть счастлив ребенок когда его мать несчастна???
- А стоит сохранять семью, если семьи в помине нет?
- Муж не такой как я и интересы разные - это не повод для развода.
- Попробуй найти счастье в чем то другом и так сохранишь семью.
- В твоей семье нет любви - твои дети вырастут такими же. Ты этого хочешь?
- Я сама во всём виновата... Ведь успешный муж это во многом заслуга его жены.
- Мне надо начать меняться и переключиться на то, что мне нравится.
- Отлично, я начну вышивать и вязать и стану счастливой...Фигня. Пусть вот он меняется или ...
- Вот так при каждой трудности ты бежишь разводиться?
- Но я больше не хочу притворяться быть счастливой, когда он об меня ноги вытирает.

Это многоголосье в голове и чувствах выматывает и иссушает. Его не заткнуть, а решения - или нет или страшно о нем думать. Знаю об этом не по наслышке.

Попробуем разобраться и перевести внимание туда, где есть возможность повлиять и изменить ситуацию кардинально.

Там несколько причин.
Одна из них - список ожиданий, осознанных и подсознательных с обеих сторон, который не выполняется.
Человек выбирает быть в серьезных отношениях из неосознанного ожидания, что партнёр будет заботиться о нем лучше чем родители. Из этой установки выходит основная масса косяков. Если туда копнуть - можно в разы улучшить отношения.

Каждый рассчитывает, что партнёр удовлетворит его психологические и эмоциональные потребности и когда этого не происходит (а этого, чаще всего не происходит) оба делают шаг назад. Возвращается беспокойство, а с ним желание "улучшить" партнёра под свои ожидания. Так начинается борьба за власть: по чьей модели будем жить. Это порядок, быт, распределение ролей, денежные отношения, качество и количество досуга и т.д. Характерное слово в такой борьбе "должен". Что "должен" мужчина / женщина? Отсюда все конфликты по установкам как "надо" жить.

Набор установок мужа, как правило, не такой или противоречит установкам жены, и наоборот.
Она ожидает, что он будет помогать в готовке и уборке, а в его семье это была роль женщины и мужчине это делать непристойно.

Однако разность культур и воспитания поправима, если договориться. Только проблема в том, что мы проецируем свои потребности на партнёра. Поэтому нам кажется, что он понимает и хочет так же как я. Характерные слова в конфликтах на эту тему:
"Ты что сам не понимаешь?"
"Мог бы и догадаться...".
Ни фига не мог бы.
Во-первых, мы разные, во вторых не умеем читать мысли. Ожидания НЕОБХОДИМО ПРОГОВАРИВАТЬ и СОГЛАСОВЫВАТЬ. На этой простой истине спотыкаются и падают все. Поверьте, что даже я, 10 лет занимающийся отношениями, весь "прокачанный и такой умный", тоже спотыкаюсь. И это нормально. Только после этого сразу можно встать и пойти дальше. Причём вместе. Причём узнав больше о партнере, о себе и укрепив больше ваши отношения.

Устранение ненужных установок, умение разговаривать и проговаривать себя вносит ЯСНОСТЬ в отношениях. А ясность привносит устойчивость и спокойствие.

Как это сделать, об этом подробно будем говорить на марафоне.
https://my.territorylove.com/lp/marafon-odinochestvo25062020