Доброго времени суток уважаемые читатели.
Хочу поделиться с Вами простыми рецептами вкусных салатов, которые отлично подойдут для завтраков или десертов.
1 салат:
Понадобится :
Яблоки – 0,5 кг,
Морковь- 2 шт,
Сметана- 100 гр,
Сахар – по вкусу,
Изюм- ( по желанию).
Морковь и яблоки почистить, помыть, из яблок удалить сердцевину и семечки.
Натереть все на мелкой или средней тёрке, смешать со сметанной и добавить изюм ( изюм добавляет вкус и сытость). Сахар по вкусу.
Для одной порции салата достаточно одного яблока, одной моркови и ст.ложки сметанны, щепотки изюма.
2 салат:
Сметана 300 гр,
Хлопья кукурузные,
Банан – 1 шт.
Банан очистить и нарезать маленькими кубиками, добавить сметану и хлопья.
3 салат:
бананы- 3-4 шт,
Апельсины-2 шт,
Яблоки – 2 шт,
Киви- 3-4 шт ( по желанию),
Йогурт- 1,5-2 стакана.
Вымыть все, очистить от кожуры и семечек. Порезать все на маленькие кусочки и залить йогуртом.
Приятного аппетита 😀