Вот живем мы с вами живем. Уже настолько все доведено до автоматизма, что кажется, так и надо. Вроде бы как и все хорошо. И менять особенно ничего не хочется. Каждый день похож на предыдущий. Марафон затянул и выбраться из него не так просто.
Но стоит сделать малюсенькое усилие над собой, и вы заметите, как изменилась жизнь.
Попробуйте просто один из этих способов, и расскажите о своих ощущениях и о произошедших изменениях.
- Прекратите совершать поступки с непонятными для себя намерениями. Все цели должны быть чистыми и ясными, а, главное, добрыми. Для себя в первую очередь.
- Ограничьте время, проводимое в социальных сетях. Просто сделайте шаг, и переживите эту ломку. Хватить уже крутиться в этом токсичном ненастоящем мире.
- Увеличьте время живого общения. Человек - социальное существо и без общения мы затухаем. Только общаться нужно с людьми, которые доставляют удовольствие.
- Хватит считать себя жертвой. Проживайте жизнь достойно. Даже если что-то идет не так, как вам хочется. Позиция жертвы является отравой для полноценной жизни.
- Перестаньте потреблять, начните создавать. Например, вместо бездумного просмотра телевизора, свяжите свитер.
- Место обитания - это ваша крепость, ваше место силы. К дому нужно относиться с теплом и заботой, и он ответит взаимностью.