Привет, мой дорогой(ая). Если ты открыл эту статью, значит тебе очень не хватает денег на эту неделю. Возможно ты потратил все деньги на подарки для близких и родных людей или же на вкусняшки самому себе. А может у тебя изначально была небольшая сумма. Существует и такой вариант, что ты на что-то копишь?
Все это не важно! Проблема одна- выжить! На самом деле, выжить на триста рублей не так уж и сложно, если ты не зависим от сладкого и других прочих дорогих продуктов, но даже если зависим, стоит немного потерпеть.
Хочу отметить, что в этой статье я не буду рассматривать расходы на транспорт. Только на питание) Ходим пешком, дорогие мои, спорт-это жизнь. Ну а если очень далеко ходить, а транспорт стоит 30 р и больше, то стоит пересмотреть свои расходы за месяц и заранее откладывать деньги на транспорт.
Заходим во всеми любимый продуктовый магазин( Магнит, Пятерочка, Монеточка, Ашан), все зависит от вашего предпочтения. И сразу идем закупаться. На ЦЕЛЫХ триста рублей!
Контрольная закупка:
- Макароны (+-30 р ) - здесь каждый может подойти индивидуально ( Лапша, Гребешки, Перья, Улитки, Трубочки, Ракушки- на любой вкус и цвет)
- Хлеб ( +- 18 рублей)
- Яйца (+-70 рублей)
- Картофель ( 1кг +- 15 рублей)
- Тушка цыпленка бройлера ( 800 г +- 100 рублей, хорошо смотрите на дату)
- Мука ( 1 кг - можно вполне найти за 50 рублей)
- Овсяные хлопья ( +- 22 рубля)
Завтрак:
Обжариваем 2 кусочка хлеба на сковороде, обваливаем их в яйце и повторно обжариваем. Все это дело прекрасно идет вместе с чайком. Думаю пакетики чая есть у каждого на кухне)
Обед:
Делим цыпленка на несколько частей, и из двух ножек варим суп с лапшой. Остальную часть убираем в морозилку . Добавляем картошечку и макароны. Получается очень даже вкусный суп, которого нам хватит на ужин и на день следующего дня.
Вместе с супом можно скушать кусок хлеба для полного удовлетворения желудка.
Ужин:
Можно разогреть уже приготовленный нами днем суп... или пожарить немного картошки. А так как жаренное на ночь вредно, то советую все-таки обойтись супом + у нас не так много ресурсов на неделю, не забываем об этом, а потому кушаем, что имеем)
Завтрак:
Итак, начнем новый день с блинов. Используем еще одно яйцо, муку и воду. Если вы мне скажите - "Ты серьезно? А где молоко? А где дрожжи? "
Ребят, я на своем опыте знаю, что такие блины получаются ничуть не хуже, да и к тому же вполне сытные. Думаю, что у каждого дома есть соль и сахар, поэтому о таких базовых вещах не говорю)
Обед:
Доедаем суп) Ну да , а что вы хотели? А чтобы было сытнее, не забываем про хлебушек)💖
Ужин:
Как насчет американских блюд в виде картофельных оладий?) И продуктов почти не требуется. Перейдя по ссылке, можете увидеть рецепт.😉
Завтрак:
Сегодня у нас получается немного диетическое утро. Готовим овсяные хлопья и добавляем к ним немного сахара. Можно приготовить овсяноблин.
Обед:
Не забываем, что у нас должно быть в рационе мясо , а потому вырезаем филешки и обжариваем их на сковороде. В качестве гарнира используем макароны.
Ужин:
Варим макароны на одну порцию и обжариваем их в яйце на сковороде.
Завтрак:
Обжариваем хлебушек с яйцом (можно и без , чтобы осталось побольше яиц😉)
Обед:
Жаренная картошка с хлебом.
Ужин:
Завтрак
Яичница.
Обед:
Достаем оставшееся мясо, жарим, или отвариваем, ну и кушаем его с любимыми макаронами или картошкой( кстати, гарнир вы можете выбрать сами, просто макароны - это один из самых дешевых продуктов, вместо них вы можете купить гречку или рис, и тянуть их на неделю)
Ужин:
Лепешки из муки , воды и яйца. Такие лепешки можно делать и без яиц, они будут более постные, но тоже вкусные, можете попробовать)
Завтрак:
Готовим овсянку!
Обед:
Тут мы вернемся к нашей курице, которой уже не осталось. Забыла сказать , что кости и какие -то части от курицы выбрасывать не стоит , ведь на них тоже можно сварить не менее прекрасный суп. Если картошка закончилась , можно добавить побольше макарон. Суп будет менее съестной, но от голода вы не умрете.
Ужин:
Можно пожарить себе яйцо, сделать лепешки ( на воде и муке) , или же приготовить овсянку ( а почему нет? Главное, чтобы вы остались сытыми) Между прочем, лепешки можно добавлять и к обычным блюдам, заменять ими хлеб.
Самый последний день. Ведь завтра на вашу карту придет стипендия, зарплата, ну или просто родители перечислят деньги. Можно будет питаться более вкусно, не так однообразно.
Завтрак:
И еще немного овсянки. Что, зря купили что-ли?)
Обед:
Готовим то , что осталось. Варим макароны или картошку, а может быть и жарим. В общем, импровизируем. Кстати, если у вас осталось яйцо и где-то вы его не использовали, например, при том процессе, когда готовили хлеб на сковороде. То можно сделать салат с картошкой и яйцом. Да, не слишком оригинально, но зато не так однообразно.
Ужин:
Готовим себе лепешки с водой и мукой, не забываем соль. Ложимся спать и с нетерпением ждем завтрашнего дня)
Ну вот и прошла неделя. Что могу сказать? Прожить то на 300 рублей можно, но вот жить на постоянке... точно не советую. Да, можно что-то придумать. Где-то поголодать...
Я пыталась сделать несколько вариантов того, что вы можете приготовить из такого небольшого набора.
Поделись своим опытом выживания на 300 рублей, если такой имеется. Если вам понравится, то буду делать еще такие статьи с другими вариациями. Задавайте вопросы, я с радостью на них отвечу.
Спасибо, что прочитали мою статью, надеюсь она была вам полезна, не забывайте поставить лайк и подписаться на канал. Вам не сложно, мне приятно💖
Также на моем канале появился первый чат - "Актуальные проблемы студентов" , где вы можете писать проблемы, с которыми столкнулись во время студенческой жизни, а я потом их буду освещать в своих статьях.