О важности формирования здоровой самооценки в детском возрасте я уже ранее писала в этой статье.
Воспитание ребенка включает в себя как одобрение его действий и похвалу, так и порицание. Как направлять ребенка, не унижая его как личность, не оскорбляя его чувства? Как воспитывать ребенка, не понижая его самооценку?
Здоровый метод указания ребенку верного направления действий довольно прост и составляет всего четыре пункта:
1. Необходимо спокойным голосом озвучить ребенку его поведение как факт, например: грязная посуда еще в раковине; кровать до сих пор не заправлена; классный руководитель сообщила о твоих регулярных прогулах уроков математики.
2. Просто и четко обоснуйте необходимость изменения такого поведения, например: я устала; я беспокоюсь, когда ты не возвращаешься домой вовремя; тренер каждый раз задерживает занятие, надеясь, что ты придешь.
3. Выразите ребенку сочувствие и/или понимание его поведения: я вижу, что ты обижен; я понимаю, что в прошлый раз учительница несправедливо занизила оценку; я уверена, что ты хотела сделать, как лучше; наверное, ты чувствовал, что на тебя давят.
4. Скажите конкретно и коротко, как ребенок должен поступить, например: не бери эти вещи без моего разрешения; помоги мне, пожалуйста; я жду тебя дома не позднее 20:00.
Примеры формирования здоровой и нездоровой самооценки у ребенка
нет:
Почему у тебя в комнате все раскидано? Ты настоящая свинья! (негативный ярлык)
да:
У тебя большая комната, но повсюду книги, одежда, игрушки вперемешку... (описание поведения) Когда в комнате будет порядок, места поиграть будет достаточно. И уроки будет легче делать, когда все учебники и тетради под рукой. (причина для изменения поведения) Может, у тебя плохое настроение? (сочувствие) Давай ты попьшь чай с конфетами и посмотришь одну серию "Смешариков", а потом быстро наведешь порядок. (ожидаемые действия)
нет:
Отстань от меня! Ты можешь хоть немного поиграть одна? (отвержение)
да:
Ты ходишь за мной по всей квартире (описание поведения), но мне надо приготовить ужин. (причина для изменения поведения) Я помню, что обещала поиграть с тобой в прятки. (признание чувств) Сейчас ты поиграешь сама, а после ужина мы вместе поиграем в прятки. (ожидаемые действия) Кто первый будет прятаться?
нет:
Прекрати немедленно, хулиган! (негативный ярлык)
да:
Ты толкнул сестру (описание поведения), ей больно, и она чуть не упала. (причина для изменения поведения) Я понимаю, что ты сердишься, когда она берет твои машинки (признание чувств), но толкаться и драться нельзя (ожидаемые действия).
нет:
Ты успокоишься когда-нибудь? Давай, продолжай, скоро опять в травматологию поедем! (угроза)
да:
Ты так высоко прыгаешь на кровати (описание поведения), но она не предназначена для прыжков, внутри железные пружины, и прыгать небезопасно (причина для изменения поведения). Я знаю, как ты хочешь погулять и побегать во дворе (признание чувств). Через полчаса мы пойдем на улицу. Подумай, какие игрушки ты возьмешь с собой? Но на кровати больше никогда не прыгай. (ожидаемые действия)
Соблюдая эти четыре простых пункта в общении с ребенком, вы достигнете взаимопонимания гораздо быстрее, чем при помощи оскорблений, унижений и угроз. У ребенка не возникнет желания сопротивляться и воевать с вами. Позже, во взрослом возрасте, они будут помнить вашу поддержку и понимание, а не запреты, и будут уметь общаться с окружающими на языке взаимоуважения. О формировании самооценки у девочек я рассказывала в этой статье.