Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня на улице дождь, и я тренируюсь, где придется... А точнее, пока папуля уехал по делам, я тренила в его комнате. Места ооочень мало, но я все сделала. Втиснулась, благо рост позволяет ( хоть где-то я по росту в плюсе.). Кардио делала мало, в основном делала силу. Эх, завтра снова дождь, и , скорее всего, я пойду тренить к сестре в другой посёлок...
Вот такая погода
Меню на сегодня
На ужин был чай и ягода.
Из физ-нагрузок сегодня еще была прогулка, порядка 3км, и прополка огорода.
Придумала, как буду взвешиваться: сначала взвешу гантели, а потом и сама встану на весы, так и будет понятно на сколько весы врут))).
Всем добра. Не болейте. Берегите себя и близких. Не ссорьтесь.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 65кг..