Все мы видели позицию, которая называется «колыбелька» ( хотя могли и не знать как она называется), но кроме этой позы для кормления ребенка, есть несколько других, не менее полезных. Помните, что долгое нахождение в сутулом положении может привести к снижению лактации. Если вы почувствуете, что устали, можете сменить позицию.
Найдите подходящую вам позу для кормления ребенка, и тогда у вас не возникнет проблем во время прикладывания к груди, а малыш будет сосать грудь активнее. Ниже приведены некоторые наиболее распространенные и удобные позы для кормления.
Поза «колыбелька»
Эта поза наиболее часто используется кормящими мамами. Считается, что данная поза наиболее комфортна как для малыша – он находится как бы в материнских объятиях, так и для мамы. Сначала сядьте поудобнее. Возьмите ребенка на руки таким образом, чтобы его головка была в области локтевого сгиба вашей руки. Этой же рукой вам необходимо поддерживать вашего ребенка снизу. Поверните ребенка на бок, так, чтобы его животик был обращен к вашему животу.
Немного приподнимите ребенка к груди. Во время кормления вы можете поддерживать грудь с другой стороны.
Поза перекрестная «колыбелька»
Поза Кормления из под мышки.
Преимущества этой позиции. Если у вас двойня, то вы можете кормить не одного ребенка, а сразу двоих. Во время кормления в данной позиции ребенок лучше высасывает молоко из боковой дольки грудных желез, это важно в отношении профилактики застоя молока, т.к. именно в боковых дольках часто застаивается молоко.
Увеличивается свободное пространство для кормящей матери, т.к. малыш располагается на одном боку. Процесс захвата груди легче поддается контролю и коррекции со стороны матери. Данная позиция особенно подходит для кормящих матерей после кесарева сечения – нет контакта с послеоперационным швом.
Чтобы принять данную позу : Выберите место поудобнее, с упором для вашей спины. Возьмите ребенка и прижмите его рукой к своему боку. Чтобы рука не уставала, можете использовать высокую подушку для создания опоры. Когда малыш откроет рот, направьте сосок к его носику.
Поза лежа на спине
Эта позиция, также как и предыдущая, удобна для кормящих женщин после кесарева сечения, т.к. при кормлении в данной позе, нет давления на область живота. Эта поза очень подойдет если вы чувствуете усталость и вам требуется отдых, а кормить ребенка необходимо.
Сделав все правильно, вы расслабитесь, а ваш малыш получит необходимое ему грудное молоко. Итак, что необходимо сделать: Ваш малыш должен находится рядом с вами. Затем ложитесь в постель, при этом необходимо плечом упираться в матрас. Если локоть будет вам мешаться – просто переместите его.
Поверните малыша к себе животиком, поместите головку в локтевом сгибе. Другой рукой придерживайте свою грудь, помогайте крохе. Также вам обязательно понадобятся подушки – штуки 2-3. Одну подушку подложите под поясницу. Остальные подушки можете подкладывать куда хотите, чтобы вам было удобно.
Ну а теперь совет по грудному вскармливанию: Что делать если малыш захлебывается молоком? Данная проблема часто возникает вследствие слишком сильного напора грудного молока. Помочь в данной ситуации может изменение позы. По законам гравитации, используя позицию лежа на спине, напор грудного молока будет меньше. Следовательно, сможет с ним справиться.