Я не являюсь человеком, который может работать all the time. Зачастую, после 3-4 недель постоянных дел, наступает период “МЕРЗЛОТЫ”. В этот период я, словно овощ. Мой мозг отказывается “зажигать” как прежде и настроение у меня не очень. Но со временем, я придумала несколько способов, чтобы периоды, когда я овощь длились не так долго.
- Видео
Есть несколько каналов на ютубе, которые я активно смотрю, в том числе они посвящены мотивации. Например, “мотивацияX”. Там выкладываются видео-нарезки, озвученные в специальном “мотивирующем” тоне.
Однако есть несколько неочевидных каналов, таких как Casey Naston. Он просто рассказывает о своей жизни, дает советы активным людям, в общем заряжает энергией, которая дает импульс к действию!
- Прогулка
Обычно я устаю “умственно”, поэтому выйти на часок, хорошо помогает не только освежить голову, но и устать “физически”. Я обожаю гулять, но не с кем-то, а в одиночку. Именно тогда могу подумать о насущном, забыть обо всем. Однажды во время отдыха в Тунисе я пошла гулять вдоль берега, оказывается меня не было 2 часа. Мама прости, но я даже этого не заметила!
- Поспать
Если ничего не помогло, то организм, действительно, вышел из строя. В таком случае нужно заснуть, не полежать с телефоном или посмотреть фильм, а именно полностью отключиться.
That’s all for now. Надеюсь ты нашел/нашла для себя “лекарство”. Если что пиши мне в direct. Можешь просто написать(я очень люблю болтать).