Очень часто ты не можешь выразить свои чувства...
⠀
И ты молчишь... Молчишь про всё ... Про счастье, любовь, ценность, желания и страхи. И наш партнёр молчит в ответ.
⠀
Ты молчишь по разным причинам.
Боишься показать свою слабость, свои чувства, не веришь в свои силы или боишься реакции партнера.
⠀
Ошибочно полагая, что наш партнёр сам должен догадаться. Если любит, то должен понимать.
А никто не понимает многозначительных вздохов и грустных взглядов.
⠀
Ты молчишь и это приводит к отчаянию, обидам и злости.
Ты копишь, терпишь, боишься сказать... а потом эмоциональный взрыв.
И в какой-то момент вы уже кричите друг на друга, при этом не сказав главного.
⠀
И что же делать? Ответ простой - говорить.
Само собой не разрулится.
Начните говорить про то, о чем молчали.
⠀
Свой внутренний монолог начните проговаривать с партнером. Открыто и не боясь.
Ваш партнёр имеет право знать о ваших чувствах, страхах и желаниях. Наверняка и ему есть, что сказать.
⠀
Говоря о своих чувствах, о том, что вас беспокоит, вы проявляете бережность, внимание, заботу к себе и уважение к партнёру.
Искренний разговор выведет вас на новый уровень понимания и близости.
⠀
Молчание в отношениях - совсем не золото.
Оно может разрушить любые отношения.
Да, мы не привыкли разговаривать и сдержанность считается достоинством.
⠀
Но если ты хочешь, чтобы ваши отношения и близость развивались, если есть ценность отношений и партнёра - не молчите!
И начни говорить первой!
⠀
Вам сложно говорить?
Или наоборот, эмоционально не сдержанны?