«Ольга, вы меня БЕСИТЕ!»
— недавно написала мне подписчица в Instagram. Пояснила, что с каждым моим постом проходит такой путь: «чтение — агрессия — перечитывание — постепенное принятие». Если вы тоже проходите этот цикл при чтении моего блога, знайте, что я не обижаюсь 🙂 Но хочу рассказать, почему так происходит и откуда берутся мысли: «Ей хорошо, она в Италии живет и в Google работала, а жизнь простых людей иначе устроена. Бесит!» 😀
Между действиями другого человека и нашими эмоциями лежит еще одно звено — наши мысли. Через них мы и реагируем на факты — бесимся, злимся, раздражаемся, грустим. Сами факты обычно нейтральны.
Если вы сделаете комплимент человеку с заниженной самооценкой, то он увидит его именно через призму своей самооценки, своих мыслей о самом себе. Будет стесняться, говорить, что ваш комплимент — преувеличение, или вообще увидит в ваших словах корыстный мотив и обидится. Встречали таких людей?
В случае с чтением моего блога тоже работает призма мыслей. Если вы тоже когда-то ловили себя на «Бесит!» в мой адрес, то спросите себя: «А что именно бесит-то? И через призму чего я на это смотрю?»
➡️ Конечно, вас будут бесить мои рассуждения о профессиональной самооценке, если вы всю жизнь жили бок о бок с внутренним самозванцем. Чувствуете внутреннюю агрессию и хотите швырнуть телефон подальше — это самозванец пытается всячески оградить вас от перемен.
➡️ Если вы не привыкли брать ответственность за свою жизнь, а тут появилась я и вручила вам этот скипетр власти, вы тоже разозлитесь. Ведь начальники должны сами вас «развивать», «замечать» и «повышать». Ответственность в такой mindset не вписывается и поэтому бесит 🙂
➡️ Если вы несколько лет просидели в одной компании, не испытывая удовольствия от работы и своих результатов, вас будет раздражать «сапожник с сапогами», который сам любит свою работу и обучает этому. Ведь это же «невозможно», «люди не так живут», «поработали бы вы в России» и прочие аргументы, продиктованные тем же устоявшимся образом мышления и уровнем нормы.
Для кого-то я, возможно, единственный пример того, что «так можно было». А раз пример только один и других таких нет в окружении (которое, как правило, формируется хаотично и не всегда дает позитивную обратную связь), значит все это обман и сказки. Поэтому у некоторых людей случается настоящий шок, когда они приходят в клуб и видят там десятки примеров того, что «так было не только можно, но и нужно». А через несколько месяцев становятся таким человеком уже для своего окружения.
Вы можете выбрать пройти эти четыре этапа до принятия, как та подписчица из Директа в Instgram, или остаться на втором — с сопротивлением, агрессией и отпиской 😃
PS Знаете, что написала та подписчица спустя пару месяцев чтения блога?
«Начинает меняться ментальность». Mission accomplished 😎
