Ранее в нашей статье мы писали о том, что немецкие ученые из университета Эрлангена доказали негативное влияние пляжного отдыха на интеллект человека (переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее). Но оказывается, это не все опасности, которые поджидают нас на курорте. Чего же еще стоит опасаться? Читайте в нашей статье!
Как утверждают ученые, наш мозг испытывает значительные стрессы еще на стадии подготовки к отпуску. Бронирование билетов и мест в отеле, переговоры с начальником по поводу дат отпуска и планирование финансов - все это значительно осложняет жизнь человека и наравне с воодушевлением и предвкушением предстоящего отдыха способствуют возникновению множества стрессов. Наверняка Вы помните, как уставали, потратив ни один день на планирование долгожданного отдыха?
Но и это еще не все! Перелет сам по себе также вызывает у большинства психологический дискомфорт, в результате чего начинают гибнуть клетки мозга, которые отвечают за кратковременную память и концентрацию внимания.
Как повысить свою продуктивность, оставаясь здоровым и счастливым, мы писали здесь: правило "трех восьмерок"
Еще одна неочевидная опасность, которая поджидает ревностных интеллектуалов на пляже - загар! Да-да, оказывается, что во время загара лобные доли мозга "усыхают". А отсутствие активности в течение длительного времени снижает поступление кислорода в мозг, что также губительно для его клеток.
Тем не менее, ничто не может сравниться с наслаждением от лицезрения морских пейзажей и прогулок по песчаному берегу :)
Любите себя и отдыхайте с умом!
С любовью,
ваши Sovetystudentu