Позитивный настрой и самоубеждение могут быть мощным толчком для вас в самые сложные и важные моменты жизни.
Ниже приведены 15 фраз, которые вам следует говорить себе ежедневно, чтобы поднять собственную самооценку и настроение на целый день.
1. Я предпочел бы быть добрым, чем правым
Вам не всегда надо быть самым умным и скорым на ответ, порой необходимо просто быть добрее, понять насколько важно терпение и сдержанность. Когда доброта у вас войдет в привычку, она вернется к вам в 10-кратном размере.
2. Я никогда не бываю слишком занятым
Наиболее успешные люди всегда находят время для окружающих. Да, именно те, кому необходимо сделать массу работы, которые слишком заняты, чтобы общаться с коллегами, друзьями и родными. Расставьте приоритеты и работайте над имиджем «Я никогда не бываю слишком занятым».
3. Говори то, о чем думаешь и думай о том, что говоришь
Держитесь одной стратегии, давайте людям информацию, которая им нужна, чем ожидать от них «самостоятельного понимания». Общение – ключ к успешным отношениям, недостаток общения может привести к большим конфликтам.
4. Я строгий, но я терпеливый
Будьте и строги и терпеливы одновременно, потому что однажды это может вам пригодиться. Даже один день борьбы самим с собой имеет смысл. Чувство боли является знаком, что что-то необходимо менять, поэтому оно может служить «звоночком» к началу более лучшей жизни. Держите свое сердце открытым для окружающих и делайте все, чтобы совмещать в себе твердость и терпение.
5. Я постоянно учусь
Будьте любопытными, открытыми для вопросов и для изучения нового.
И когда выпадет возможность, вы уже будете к ней готовы.
6. Я перестану быть всеобщей «палочкой-выручалочкой»
Как часто вы оказывали услугу окружающим, давая существенные советы и решая проблемы? И когда в вас перестают нуждаться, вы становитесь бесполезным. Людям необходимо, чтобы их больше слушали, чем советовали. Окружающим достаточно знать, что вы на это способны, нежели то, что вы именно можете сделать для них.
7. Я перестану критиковать и осуждать
Каждый день люди начинают открыто соревноваться друг с другом, и если у вас нет веской причины это делать, просто не делайте. Если вы сами не хотите быть предметом критики и всеобщего обсуждения, не поступайте так сами.
8. Я постоянен в своих действиях и верен своему выбору
Живете так, чтобы не сожалеть о прожитом дне. Никогда не упускайте возможность делать то, что вы хотите, что доставляет вам удовольствие. Будьте верны своему выбору и будьте последовательны в своих действиях, несмотря ни на что.
9. Я принимаю тот факт, что успех достигается путем проб и ошибок.
Мы все совершаем ошибки, но не нужно опускать руки. Необходимо осознать, что ошибки – это часть успеха. Если вы проанализируйте их и сделайте соответствующие выводы, то поймете, что на ошибках можно учиться.
10. Перестаньте давать обещания, которые не сможете сдержать
Если вы говорите, что что-то сделаете, или куда-то пойдете, выполните сказанное. Легко давать людям обещания, но сложно их выполнять. Если вы хотите, чтобы люди вам доверяли, выполняйте обещанное вопреки всему.
11. Я знаю, что опыт – лучший учитель
Не гонитесь за опытом других. Учитесь у других, но помните, что это ваша жизнь и ваши обстоятельства. Учись на собственных ошибках, определяйте лучшие стратегии поведения и делайте свою работу.
12. Я позволю своему характеру говорить за себя
Представьте, что кто-то о вас плохо отзывается, но никто ему не верит. Позвольте своему характеру говорить за себя.
13. Я не могу контролировать все, но я могу контролировать свою реакцию
Мы не можем контролировать все на свете, но мы можем контролировать свои реакции. Вместо того, чтобы пытаться изменить то, что мы не можем контролировать, лучше сосредоточиться на ваших целях и действия. Скажите сами себе: «Я контролирую свои действия. Они могут отрицательно или положительно сказаться в дальнейшем, но это мой выбор”.
14. Я перестану сравнивать себя с другими
Как нет двух людей, похожих как 2 капли воды, так и не существует двух людей, наделенных одинаковыми качествами. В конце дня вы сравниваете себя с собой и ни с кем больше. Вскоре вы поймете, что вы лучшие.
15. Я работаю над отношениями, которые важны для меня
Все успешные отношения требуют кропотливой работы, просто так ничего не случается. Расстояние между людьми определяется не милями, а отношениями. Двое людей могут быть рядом друг с другом, но быть совершенно чужими. Оставайтесь на связи с людьми, которые играют важную роль в вашей жизни – не потому что, это удобно и привычно, а потому, что это стоит того.