Вам знакома ситуация, когда вы начинаете что-то новое, а оно не очень получается, вы волнуетесь, чувствуете себя неловко, оглядываетесь по сторонам и думаете "А правильно ли я это делаю?", "А один ли я такой неуклюжий?"
Или, знаете, занимались вы занимались одним делом, потом загорелись другим. И опять мысли "А нормально ли, что я перескакиваю с одного на другое?".
Ну а вот такое уж точно было: в какой-то ситуации вас захлестнули эмоции (злость, обида или, наоборот, восторг), а когда они схлынули, вы опять думаете что-то вроде "Блин, все люди как люди, а я почему так бурно реагирую?".
И так каждый раз. Сравниваешь себя с другими, смотришь, кто как себя ведёт в подобных ситуациях, примеряешь, анализируешь. И мучаешь себя вопросом о своей (или их) нормальности.
Такой всегда была я. Пока в мою жизнь вместе с обучением профессиональному коучингу не вошёл тот самый принцип "Со всеми всё окей". И я искренне хочу, чтобы эта мысль стала и вашей тоже. Для меня он теперь не просто принцип, а основа моей новой жизненной философии, в которой каждый человек нормален, каждый как может и как умеет живёт свою жизнь и нащупывает свой путь, создавая себя сам.
Что же такого волшебного в этой простой фразе "Со всеми всё ОК", кто такие "все" и где здесь место для тебя самого?
Все - это вот прям так и все: и близкие, и далёкие, и знакомые, и не очень. И члены семьи, и родственники, и начальники, и коллеги, и продавец в магазине, и баба Маша на скамейке у подъезда. И даже ваши дети. А главное и первое - вы сами.
Посмотрите на эту фразу и скажите себе в любой следующий раз, когда возникнут сомнения в себе: "Со мной всё ок". И станет легче.
Вспоминайте эту фразу, когда ссоритесь со своей второй половинкой, и так хочется обвинить его/её во всех смертных грехах. Говорите себе "С ним все ОК". И вы увидите, как смягчитесь. Скажите и себе то же самое. Ведь ваша злость на него - она тоже ОК)
А когда ваш ребенок вдруг не делает так, как хочется вам? Правильно! С ним всё ОК.
Замечаете, как при своей простоте фраза расширяет ваши границы мышления? Она даёт такой простор и свободу вам и каждому человеку быть собой и иметь право на мнение/поступки/эмоции, что жить сразу становиться легче)
Но не только в локальных ситуациях работает этот коучинговый принцип. Как говорится, берите выше!
Что если пронести его через всю жизнь? Что если вникнуть в него глубже? Что большего за ним стоит?
Со всеми всё ОК означает, что любой человек вправе ошибаться. Что все мы неидеальны. Что всё когда-то бывает в первый раз и у нас может не получаться. Что никто не имеет права нас осуждать, потому что неидеален и сам тоже. Что все мы разные. И в то же время одинаково проходим разные стадии развития (взлёты и падения бывают у всех, ведь правда?). Что с миром, страной, президентом, коронавирусом и погодой, в конце концов, тоже все норм)
Со всеми всё ОК - это про любовь и доверие себе. Про любовь и доверие миру. Про то, что все мы - часть чего-то большого и не всегда нами постижимого.
Каждый из нас нормален! И значит каждый по умолчанию имеет все права быть самим собой. И тогда границ, условностей, оценок и осуждений нет. А если кто-то нас и осуждает - то что? То да, с ним всё ОК!
Оставайтесь на канале) Ведь со мной всё окей и я точно могу быть вам полезной. Впереди - мои личные истории развития, которые, возможно, кого-то вдохновят)