Недавно посмотрел передачу здоровье. Очень хвалили селен. Отвечает за иммунитет и вроде как показатель возможной онкологии, если он маленький. Решил сдать. Цена вопроса 850 руб анализ + сдача 170 руб = 1020 руб. Делают до 6 дней, реально сделали за 4 дня. Итог все хорошо в норме. Затем почитал откуда он берется. Основное мясо, яйцо, кальмар , подсолнечные семечки то что ест почти каждый человек. Т.е. Дефицит может быть только у тех кто вегетарьянцы и то можно компенсировать семечками, чечевицей, кашами. В общем дефицит маловероятен. Непонятно зачем такая реклама селена. Так для контроля состояния конечно можно. Но скорее всего будет в норме. Стоит достаточно дорого. Так что можно использовать для коственной проверки на онкологию.