Благодаря этим советам ты сможешь оставить позади тяжелый груз прошлого, и смело шагнуть в это лето уже с обновленными силами.
Итак, приступим!
Анализ текущего состояния.
- Пропиши все сферы своей жизни и поставь напротив каждой значение от 1 до 10, насколько ты удовлетворен ею
- Что необходимо сделать для того, чтобы оценка была 10?
Разбери пространство вокруг себя
- Сделай генеральную уборку в комнате/квартире
- Разбери гардероб и избавься от ненужных вещей
- Сдай на переработку или благотворительность все ненужное
- Выбери интересные украшения для комнаты и создай уютную атмосферу
Информационная уборка
- Почисти фотопленку и удали все ненужные приложения с телефона, планшета, компьютера
- Организуй всю информацию, разложи документы в специальные папки, создай отдельную заметку в телефоне для списков книг, фильмов, покупок
- В соц. сетях отпишись от всех ненужных пабликов, групп, блогеров, которые больше не вдохновляют
Планирование
- Выпиши все незаконченные дела, которые мешают тебе вдохнуть полной грудью и постоянно беспокоят
- Распредели все дела из списка на категории: работа, самообразование, личная жизнь, здоровье, учеба. А также на важные, неважные, срочные и несрочные
- Исходя из распределения, составь расписание на следующую неделю. Пусть в одном дне будет максимум 3 больших дела, так ты не сильно устанешь и сможешь быстро выполнить все необходимое
Я желаю тебе прекрасного лета, наполненного свежими, яркими эмоциями
Пусть мой список поможет тебе освободиться от старого и с легкостью начать этот путь!
