Знаменитости удивляют своим эффективным похудением и кардинальным внешним изменением. Если вам интересно или тоже задаётесь вопросом похудения, тогда информация о звездах вас может заинтересовать.
Многие люди испытывают трудности, чтобы держаться в форме, а знаменитости ведут бесконечную битву. Известным людям, живущим в постоянном центре внимания, может быть значительно труднее при наборе веса дать себе передышку из-за общественного давления. Но посмотрите на «звёзд», которые, кажется, выяснили, как эффективно похудеть и успешно избавиться от лишних килограммов.
1. Кирсти Элли
Несмотря на то, что Кирсти Элли никогда не была маленькой девочкой, она выглядит намного здоровее в возрасте 65 лет. В настоящее время она является представителем Дженни Крейг. Ей удалось сбросить 50 фунтов по программе похудения.
2. Хлоя Кардашьян
Самая младшая из сестер Кардашьян пока потеряла более 25 фунтов. Хлоя решила изменить свой образ жизни и теперь работает четыре раза в неделю. Она также ест умеренно.
3. Алек Болдуин
Актер-ветеран обратился к программам по снижению веса, когда у него возникли серьезные проблемы со здоровьем по причине диабета. Звезде удалось сбросить более 30 фунтов.
4. Мелисса МакМарти
Необыкновенная и великолепная Мелисса Маккарти сыграла Сьюки Сент-Джеймс в фильме Gilmore Girls. Она потеряла 50 фунтов! Звезда выглядит, несомненно, лучше, чем когда-либо.
5. Лиза Райли
Вы должны помнить Лизу Райли из фильма «Свободные женщины». Она похудела на 140 фунтов и перешла с 30-го до 14-го размера. Свое путешествие по снижению веса начала в 2012 году после появления на популярном телешоу «Строгие танцы».
6. Дженнифер Лопес
JLo — потрясающий персонаж. Большинство женщин мечтают иметь такие формы как у нее. Однако в 2014 году она решила поднять его на новый уровень и потеряла более 10 фунтов. Она придерживается вегетарианского режима в еде и до сих пор выглядит невероятно.
7. Том Хэнкс
Том Хэнкс чаще всего подвергается трансформации веса, он преданный актер и готов сделать все возможное, чтобы найти свою роль. Он сыграл роли, которые заставили его набрать 30 фунтов, а также роли, за которые ему нужно было потерять 50 фунтов. Звезда сказала, что соблюдает строгую диету, составленную из воды, овощей, очень мало углеводов и рыбы. В 2015 году у него был диагностирован диабет 2 типа, и он сказал, что больше не будет выполнять роли, для которых ему необходимо колебание веса.
8. Клэр Ричардс
Клэр Ричардс всегда сражалась с весом. Ее проблемы начались еще с момента участия в программе «Steps». Уже тогда она сказала, что ей нужно быть худой. Ее стремление похудеть привело Клэр к развитию расстройства пищевого поведения.
9. Паула Дин
Паула Дин снизила вес примерно на 35 фунтов. У «королевы комфортной кулинарии» был диагностирован диабет, и она решила начать путешествие по снижению веса. Она раскрыла свой секрет: «Я подсела на смузи». Перед тем, как начать свой день, она сначала должна приготовить здоровый смузи на завтрак.
10. Мо’Ник
Эта знаменитая актриса и комик начала беспокоиться о своем здоровье и весе, как только она достигла отметки в 300 фунтов уже в 2012 году. Все, что она сделала, это изменила свою диету и начала тренироваться на регулярной основе. Это устойчивое и здоровое изменение имело огромное значение. На внешние изменения ей понадобились долгие годы.