Ловите интересную подборку и не забывайте про саморазвитие!
Эрик Бертран Ларссен - На пределе
А как вы думаете, посильно ли человеку изменить свою жизнь в лучшую сторону всего лишь за неделю? Бизнес-коуч из Норвегии, ранее солдат из спец войск, считает, что это реально любому из нас. Автор создал свою программу, интенсивный курс, который описывается в данной книге. По той методике работает уже много людей, и она действительно приносит пользу! Для той методики вовсе не важно чем вы занимаетесь в жизни, главное – это проявить желание ее пройти. Что она даст вам взамен? Всего за 7 дней бы сможете преодолеть страх перед трудностями, вы поймете на что вы способны, поверите в свои силы, а ваша деятельность станет в разы продуктивнее. Если вы ищите себя, хотите стать настойчивым и энергичным, тогда эта книга для вас!
Хэй Элдрод - Магия утра
Каждый человек по-своему встречает новый день. Кто-то долго встает с постели, кто-то медленно пьет кофе, кто-то предпочитает активную пробежку. Первые минуты утра – самое ценное время для гармонизации жизни и саморазвития. В этом убежден Хэл Элрод, разработавший уникальную методику ежедневного пробуждения. Баланс между тишиной, визуализацией и эффективными упражнениями позволит человеку, выполняющему утренние практики, стать успешнее и обрести счастья. Всего час тренировок в день – и жизнь обретет новые краски.
Лариса Парфентьева - 100 способов изменить жизнь
Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов.
М. ДЖ. Райан - В этом году я...
О чем эта книга
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.
Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.
Фишки книги
Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.
Брайан Трейси - Выйди из зоны комфорта
Книга № 1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию.
В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.
Ранее книга выходила в издательстве "Попурри" под названием "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!"
Дэвид Аллен - Как привести дела в порядок
Как стать хозяином своей жизни - по крайней мере на работе.
Эта методика - результат двадцатилетней работы автора. Среди российских менеджеров она стала мегапопулярной еще до перевода книги на русский язык в 2007 году.
Едва выйдя в свет, книга моментально стала бестселлером. Изданная в 12 странах, она помогла тысячам людей повысить эффективность своей работы. И одновременно существенно снизить уровень стресса от этой самой работы.
По Аллену, наша продуктивность прямо пропорциональна… нашей способности расслабляться. В книге вы найдете все о том, как много и хорошо работать и получать от этого удовольствие: как собирать и обрабатывать информацию, мгновенно выбирать нужное действие, планировать и контролировать работу, отделять главное от второстепенного, сохраняя сознание ясным, а мысли - упорядоченными.
Ноа Гольдштейн, Стив Мартин, Роберт Чалдини - Психология убеждения
Это мощный прорыв в сложном искусстве убеждения, более 50 удивительно простых способов влияния на людей.
В современном мире именно маленькие изменения способны оказывать сильнейшее влияние. Изменения, которые вы сможете немедленно применить на практике. Изменения, благодаря которым ваша способность убеждать резко возрастет.
Это и есть важные мелочи. Когда дело касается влияния и убеждения, именно они гарантируют успех!..
Шерон Мельник - Стрессоутройчивость
Вероятно, ваши дни похожи один на другой и строятся по одному и тому же убийственному стрессовому сценарию: вы исступленно отвечаете на почту и звонки, одновременно пытаясь начать и закончить множество дел, ни одно из которых не может ждать. И в итоге мало что успеваете, пребываете в дурном настроении, да еще получаете порцию недовольства со стороны начальника. А ночью не спите, перебирая в уме рабочие задачи и конфликты и задаваясь вопросом: как же со всем этим справляться?
Профессиональный бизнес-психолог Шэрон Мельник уже более 10 лет изучает техники развития стрессоустойчивости, и эта книга излагает методику, которой успешно пользуются тысячи людей, прошедших ее тренинги.
Келли Макгонигал - Сила воли
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?
Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?
Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.