Как увеличить свою продуктивность?

Каждый из нас старается выполнить как можно меньше работы, а в результате получить как можно больше. Успешные люди обзаводятся новыми привычками, благодаря которым их продуктивность повышается. Хочу предоставить список навыков, которые помогут вам не тратить время на ненужные задачи.

Выполняя работы в интернете:

• Нужно выработать привычку отвечать на сообщения не более, чем за одну минуту;
• Если вам не удалось уловить суть месседжа, не стоит на него даже тратить время;
• Старайтесь отключить все новостные ленты, а так же отписаться от рассылок новостей. В нынешнее время столько ужасного происходит, что не стоит об этом даже задумываться;

А так же у большинства людей есть не очень хорошая привычка, бежать сломя голову к телефону, который только начал звонить, даже когда заняты делом. Старайтесь не отвечать на звонки, пока не сделана работа, только по крайней необходимости, если, например, звонят родные или начальник

Выбор одежды:

• Нужно определиться с выбором одежды, которую вы будете носить повседневно;
• Выбор должен пасть на вещи из практичной ткани;
• Выбрасывайте вещи, которые уже долгое время лежат на полках шкафа;
• Всегда должна быть одежда на случай непогоды.

Поведение:

• Визуализируйте свою цель, представляйте, что вы ее достигли;
• Всегда нужно быть уверенным, даже если сомневаетесь. Решительность - уже продуктивность;
• Прочитав или узнав что-то полезное, обязательно запишите это, чтобы, в случае необходимости, не копаться в голове и вспоминать, а открыть блокнотик и прочитать;
• Никогда не откладывайте дела на потом;
• Никогда не бойтесь ставить перед собой великие цели;
• Старайтесь не вступать в споры.

Ваше тело:

• От стресса все болезни, это знают все. Умейте принимать всё происходящее как данность, и в нужный момент переключаться от проблем;
• Спите больше, нашему организму всегда нужен отдых для набора сил;
• Старайтесь питаться правильно. Вы заметите, как много сил у вас появится, нежели съесть огромный бургер и страдать несколько часов от возмущений желудка;
• Делайте зарядку каждое утро. Это повысит тонус тела и придаст больше сил.

Распорядок дня:

• Всегда начинайте день с простых задач, их выполнение побуждает на большие успехи;
• Откажитесь от непродуктивных встреч;
• Каждый вечер составляйте распорядок дня на завтра. Вы даже не заметите, насколько ваш мозг будет спокоен, что ничего не забудет сделать;
• Определяйте приоритеты каждый день.

Ваш разум:

• Используйте закон Парето. Нужно понять какие 20% работы приносят вам 80% результата;
• Думайте о результате, прежде чем начать делать;
• Заведите блокнот либо тетрадку, куда вы будете записывать свои мысли и идеи;
• Научитесь игнорировать - вы не обязаны всем отвечать;
• Относитесь к своему времени как к деньгам. Никому же не хочется тратить деньги в пустую?