Мы часто слышим о том, что в бане нужно пить пиво. И множество фильмов, снимаемых в последнее время великолепно развивают эту тему.
Однако мы хотим поднять вопрос о чае в бане. Чай всегда был полезным продуктом, а в бане он еще больше имеет значение. В бане очень быстро идет процесс обезвоживания за счет выделения пота и интенсивной работы выделительных органов. Поэтому мы в бане и хорошо очищаемся от шлаков, т.е. продуктов жизнедеятельности клеток. Но, водный баланс должен быть и для этого мы должны пить воду, много воды.
А как же чай? – спросите вы. Чай, да еще непростой - с ягодами и травами, не только добавит в организм воду, но и частично добавит полезных веществ, которые активно расходуются в процессе очистки организма.
А вот пиво имеет совсем обратный эффект, поскольку спирты и дрожжи, находящиеся в нем, сбивают настройки организма.
Так что, пейте воду в бане, а еще чай с ягодами и травами и будьте здоровы.
Кстати, кому интересно, можно почитать о чае материалы на сайте banyabelogo.ru/travjanye-chai/ или задать вопросы на форуме forum-belogo.ru/forum.aspx?fid=14