В одном из исследований выяснилось, что музыка может оказывать на организм такое же седативное воздействие, как и медицинские препараты. Только без побочных эффектов.
Исследователи лаборатории Mindlab International в Великобритании устроили добровольцам стрессовое испытание: решить головоломку в максимально сжатый срок. После этого у испытуемых повысился уровень стресса и значительно увеличился пульс. Чтобы расслабиться, участники эксперимента послушали несколько музыкальных треков.
Во время прослушивания композиции Weightless манчестерской группы Marconi Union у испытуемых произошел рекордный спад стресса. Песня успокаивала людей в 65% случаев.
Дело в том, что ритм песни составляет 60 ударов в минуту, а это идеально для синхронизации сердца с мозговыми волнами. Для таких процессов необходимо 5 минут, а Weightless длится целых 8. Вдобавок в композиции слышны перезвоны и звуки, похожие на буддистские песнопения. А ведь они тоже помогают расслабиться и погрузиться в состояние, близкое к трансу.
А какие у вас впечатления от прослушивания этой композиции?