Сегодня хочу поделиться обзором на книгу из области популярной психологии, которая буквально выдернула меня из процесса подготовки других статей и заставляет написать о себе. Не потому что я с ней во всем согласна, но потому что «Парадокс страсти», при некоторой его спорности, может оказаться полезным и даже спасительным для многих союзов.
Что если ваш — среди них?
? О чем эта книга
В «Парадоксе страсти» (в оригинале «The Passion Trap: How to Right an Unbalanced Relationship») автор развивает идею «слабых» и «сильных» партнеров. Кто меньше вовлечен эмоционально, меньше боится потерять отношения — тот «сильный». Соответственно, «слабый» постоянно трясется от страха, старается угодить и тем самым делает себя еще более жалким в глазах любимого. Несчастны оба. «Слабый» — потому что не уверен в чувствах партнера, да и в самом себе не уверен. «Сильный» — потому что не испытывает страсти к тому, кто так им дорожит, а в довесок, возможно, ведет двойную жизнь или жестоко обращается с любящим его человеком, от чего потом мучается чувством вины.
По мнению автора, такой дисбаланс отношений, то есть расстановка сил «сильный»/«слабый» может быть изначальной (например, кто-то из партнеров более физически привлекателен и сознает это), либо запуститься в силу житейских обстоятельств (например, у кого-то из партнеров лучше пошли дела на работе и он стал проводить меньше времени дома, что заставляет второго партнера нервничать, подозревать, «душить» своим вниманием и любовью).
? Кто автор
⠀Доктор Дин Делис — клинический психолог, профессор психиатрии медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Диего и Кассандра Филлипс — журналист и литератор.
Оба они — авторы единственной книги.
Лучшая мысль: "Поймав в себе признаки «слабого», немедленно начинайте думать сразу о двух вещах: как уменьшить прессинг на партнера и как самому стать сильнее. Лучший способ достичь и того и другого - работать над восстановлением своей индивидуальности вне связи с отношениями."
Заниматься своей индивидуальностью определенно стоит еще до того, как появятся "признаки слабого", и тогда они с большой вероятностью вообще не появятся! Это даже не вопрос качества отношений, а вопрос качества жизни-быть наполненной, разносторонней, интересной — в том числе для самого себя! -личностью, Как раз это обеспечивает человеку самодостаточность и он перестает возлагать слишком много надежд и смыслов на другого человека.
Анна Парвати - психолог, семейный психотерапевт, автор книги "Быть женщиной: возвращение к себе"
На моем Youtube-канале
https://m.youtube.com/channel/UCnWdmoYwXLrdUWDL7uJWbDw
вы найдете ответы на главные жизненные вопросы: как построить зрелые отношения, совмещать карьеру и семью, как выстроить личные границы, как управлять своими эмоциями.
А в блоге anna-parvati.ru вас ждут другие статьи, психологические онлайн-курсы и вебинары