2 подписчика

Матрица Эйзенхауэра и метод Стивена Кови

23 июня 202023 июн 2020

2 мин

Суть метода в разделении всех своих дел на четыре сектора: ВАЖНОЕ И СРОЧНОЕ НЕ СРОЧНОЕ И ВАЖНОЕ СРОЧНОЕ И НЕ ВАЖНОЕ НЕ ВАЖНОЕ И НЕ СРОЧНОЕ ВАЖНОЕ И СРОЧНОЕ-это дела,которые нельзя не сделать прямо сейчас.Их нельзя перенести.Представьте перед собой картинку небольшого возгорания,когда женщина бегает с ведрами и пытается потушить пожар.Сюда мы относим форс-мажоры,например,не высушила обувь после прогулки и утром не в чем идти в садик и школу.Или в притык к обеду поняла,что забыла сварить суп,а дети уже требуют,как голодные галчата. НЕ СРОЧНОЕ И ВАЖНОЕ.Именно в этой части квадранта должно быть 70% нашего времени и внимания,если нам хочется расти и развиваться.Многие не понимают,как важное может быть не срочным?Очень просто! Сюда мы относим(внимание):забота о себе и своем здоровье,саморазвитие,время на общение с близкими,вклад в долгосрочную перспективу-работа над длительным проектом или написание книги,изучение языков. Для нас это важно,но более срочные и рутинные дела отнимают время и

Суть метода в разделении всех своих дел на четыре сектора:

ВАЖНОЕ И СРОЧНОЕ

НЕ СРОЧНОЕ И ВАЖНОЕ

СРОЧНОЕ И НЕ ВАЖНОЕ

НЕ ВАЖНОЕ И НЕ СРОЧНОЕ

ВАЖНОЕ И СРОЧНОЕ-это дела,которые нельзя не сделать прямо сейчас.Их нельзя перенести.Представьте перед собой картинку небольшого возгорания,когда женщина бегает с ведрами и пытается потушить пожар.Сюда мы относим форс-мажоры,например,не высушила обувь после прогулки и утром не в чем идти в садик и школу.Или в притык к обеду поняла,что забыла сварить суп,а дети уже требуют,как голодные галчата.

НЕ СРОЧНОЕ И ВАЖНОЕ.Именно в этой части квадранта должно быть 70% нашего времени и внимания,если нам хочется расти и развиваться.Многие не понимают,как важное может быть не срочным?Очень просто!

Сюда мы относим(внимание):забота о себе и своем здоровье,саморазвитие,время на общение с близкими,вклад в долгосрочную перспективу-работа над длительным проектом или написание книги,изучение языков.

Для нас это важно,но более срочные и рутинные дела отнимают время и силы.Нам кажется,что забота о себе,саморазвитие и даже общение с детьми,все это подождет лучших времен,у нас же в первом секторе постоянные возгорания и мы тушим,тушим и тушим.

СРОЧНОЕ И НЕ ВАЖНОЕ-дела,которые не важны для вас.Возможно,они являются важными для кого-то другого или вам всячески навязывают работу,которую вы не хотите делать(она не интересна для вас,не важна).

Это телефонные разговоры ни о чем и часами.Этот звонок срочен тем,что нужно принять решение-ответить или нет?Но не важен.

Смело говорите “нет” таким делам и цените свое время.Старайтесь минимизировать длительные разговоры по телефону,они способны отнять очень много времени и сил.

Совмещайте разговоры и домашние дела.Я часто включаю громкую связь и занимаюсь рутинными делами-раскладываю вещи по местам,глажу,вытираю пыль или убираю игрушки.

НЕ СРОЧНОЕ И НЕ ВАЖНОЕ-самая опасная и поглощающая время категория дел.Тут прячутся хронофаги-пожиратели времени.Бездумное сидение в интернете,сериалы по 3-4 часа в день,лежание и ковыряние в нехороших мыслях,когда лежим и просто сами себе портим настроение самобичеванием.

Опасность состоит в том,что мало кто осознанно подходит к планированию и мы не контролируем эту категорию дел и даже не представляем,сколько в действительности мы тратим времени.А мы не просто его тратим,мы отнимаем его у дел,которые действительно важны для нас.Бороться с этой категорией можно с помощью осознанности (которая приходит в процессе планирования)и хронометража дня,потому что только выявив такие дела мы можем посмотреть на свою жизнь немножечко со стороны.

Было полезно?В какой части квадранта сосредоточено ваше время и внимание?