Шахматы - логическая игра , сочетающая в себе элементы науки, искусства и спорта.
Зачастую , многие люди не понимают , как можно отнести шахматы к спорту. Сидишь , передвигаешь фигуры и что ? Какой спорт ?
Но. Есть одно но.
Мозг — самый энергозатратный орган в человеческом организме. Во время игры в шахматы , а особенно в турнирах , которые могут длится от 7 до 10 дней , теряется действительно много калорий. На одном фестивале в Великобритании провели опыт :
Некоторых шахматистов попросили надеть приборы, оценивающие работу сердца и затраты калорий. Результаты удивили :
За два часа шахматист сжёг (!) 560 ккал!
Шахматы можно отнести к спорту по ряду причин :
1) противостояние , борьба
2) завоевание высших наград и титулов
3) тренировочный процесс , в котором есть физическая , психологическая , интеллектуальная подготовка
4) нужно постоянно поддерживать себя в форме
5) самообладание и эмоциональная устойчивость
6) чтобы выступать на высоком уровне , шахматами необходимо заниматься с детства
7) есть разные виды контроля времени и в связи с этим нужно корректировать подготовку