Найти тему
Твой мотиватор

Техника Pomodoro

Техника помидор для тех кто хочет делать больше за меньшее время.

Что это такое и с чем его едят.

Все просто. Отрезки времени, на которые делится работа, условно называются помидорами. Длительность одного помидора 20-30 минут работы и небольшой перерыв 5 минут.

Возьмите лист бумаги и запишите все свои задачи на день, начиная с более важных и заканчивая менее важными.

Далее, установите таймер на 20-30 минут и начните работать. После окончания времени отдохните 5 минут и продолжайте работу.

После 2-4 помидоров, можно сделать отдых 1-1.5 часа

Для удобства можно использовать приложения для смартфонов: Flattomato, Pomatodo.