Продуктивный отдых. Отдых – неотъемлемая часть нашей жизни. Лишая себя определенной дозы отдыха, мы лишаем себя тем самым эффективной трудоспособности, хорошего настроения, а главное – крепкого психического и физического здоровья. И если без еды человек сможет прожить около месяца, то без сна – не более недели. В этой простой истине есть скрытый смысл: задумайтесь, насколько же важен для нашего организма отдых... Трудоголизм – это тоже проблема Но мы упорно продолжаем избегать отдыха, предпочитая все свободное время посвящать работе и зарабатыванию денег. Это уже не жадность, это специфический образ жизни. Однако такие жертвы вряд ли себя оправдают: ничего хорошего из этого не будет, трудоголизм подкосит Ваше здоровье, и очень скоро Вы уже в силу физической слабости не сможете так много работать. Но и это еще не все проблемы. Многие считают, что пассивный отдых в горизонтальном положении – это идеальный выход. Но это не так. Идеально – отправиться в путешествие, поискать горящие туры с
Как правильно спланировать свой отдых?
23 июня 202023 июн 2020
63
2 мин