Ваши отношения трескаются по швам и вы хотите их сохранить? Гадалки и ворожки вам не помогут, а вот наука вполне может это сделать. Да, удивительно, но даже отношения можно сохранить, если делать все научным методом.
Обратитесь к семейному психологу
СТОП! НЕ ЗАКРЫВАЙТЕ СТАТЬЮ!! Психолог действительно может вам помочь в этом нелегком деле. А все почему? Ну, на это есть 3 причины:
- Психолог не предвзят. Ваша подруга или друг будут, скорее всего, склонятся к вашему мнению и всячески поддакивать. Вам это нужно? Хотите угробить отношения? Вот и я о том же.
- Психолог легко может найти проблему. Вы в его практике не первые и не последние. Ситуации, как правило, типовые. почему бы не доверится человеку, который реально в этом что-то понимает?
- Психолог вас выслушает. Друг или знакомый может не слушать или вообще только делать вид. Психолог же получает деньги, а это лучшая основа для такого разговора.
Но, психолог должен быть хорошим. Как его определить? Эх, отзывы тут не помогут. Но можно опираться на косвенные признаки:
- Психолог не должен настаивать. И нет, не самогон. Решение он не выводит, а только предлагает и направляет. Хоть он и не врач, его задача не навредить.
- Психолог должен быть вежливым. В мире мало докторов Хаусов, которым плевать на чужое мнение, но они всем способны помочь. Он должен вас дослушать до конца.
- Психолог не первый год ведет практику. Объяснять тут не нужно.
- У него есть образование!!! Удивлены? Многие психологи не имеют даже высшего образования в степени бакалавриата. Вот так.
Изучите теорию семейных кризисов
Многие семейные социологи полагают, что кризисы - вещь закономерная. Вот классификация Вирджинии Сатир. Их много, поэтому интересующимся предлагаю почитать ее книгу "Как строить себя и свою семью" (это серьезная литература от реального социолога, а не паблик в ВК).
Если кратко, то семейные кризисы случаются в каждой семье, без исключений. Ну или с очень редкими.
Займитесь самодиагностикой
Почему бы не разобраться самостоятельно? Да, техника простая, не очень надежная, но все-таки лучше, чем ныть подруге или корешу о неудавшимся браке.
Как это делается? Берете листик и делите вертикалью на две части. На одной половине будут плюсы, на другой - минусы. И выписывайте. Не торопитесь, заполнение может занять больше недели. Пообщайтесь с друзьями или родственниками по этому поводу, может накинут варианты.
Потом выставьте приоритеты каждого пункта. Например, борщ не очень вкусный, но зато деньги никогда не требовала. Или носки везде разбрасывает, но зато с ним так классно обсуждать сериал.
Смена вектора отношений
Этот пункт я никому не будут рекомендовать, но суть в том, что сработать это действительно может. Измените само зерно ваших отношений. Поменяйтесь ролями и функциями.
Есть еще более радикальный шаг - свободные отношения. Вы можете удивится (а Фрейд начнет ликовать), но такая разгрузка может реально улучшить брак. Вы спросите: "а какая суть в такой семье?". А я вам отвечу. Вы только из-за этого женились?
Найдите общее хобби
Ииии, нет. Это не банальность. Я не говорю про совместный отдых, чтение книг или макраме, боже упаси. Возьмите реально интересное хобби, где вы будете зависеть друг от друга. Начните собирать мебель, постройте самостоятельно дачу, займитесь благотворительностью, рискните и откройте бизнес.
Вот и все, что я хотел сказать. Если вы согласны (или нет) - оставьте комментарий. Мне будет интересно узнать ваше мнение. Меньше злитесь на своих родных, пожалейте себя и близких.