Я такая же как все? Наверно это так, только я психолог😁 Спасибо за ❤️ Анюте, ей здесь два года. ⠀
Сегодня разбирая и монтируя отзывы о вчерашней работе с картами я подумала, вот это да, какая я молодец, хорошо работаю, помогаю людям, ух ты😊
⠀
А потом ловлю себя на мысли, да я такая же как все. Просто хороший специалист и имею ряд своих проблем. Больное место (по мимо синдрома самозванца), это родительство. 🤦🏻♀️
⠀
Сколько же обесценивания в этом процессе у меня есть. Я не так воспитывают, не так играю, кормлю, одеваю и тд и тп. Сейчас ещё она фишка - я боюсь, что мой небольшой кризис личности как-то повлияет на неё.
⠀
Да, да, сейчас я действительно в кризисе, притом в очень крутом. Меня подбрасывает круче чем на лыжной трассе, где-не будь в горах.
⠀
Я психолог, и, слава богу, понимаю, откуда растут ноги, но справиться с тревогой по поводу дочки, мне сложно.
⠀
Есть выход:
◾ Ты можешь рассказывать ребёнку (3+) о своих эмоциях, он это поймёт, и начнёт узнавать свои эмоции лучше, через тебя👍🏻
◾Ты можешь делиться ошибками и провплами. Ребёнок тогда сможет падать и подниматься, ведь есть пример👍🏻
◾Ты можешь плакать, кричать и гневаться, но, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСИ ПРОЩЕНИЯ У РЕБЁНКА и объясняю свое состояние. Ты учишь его не стесняться эмоций и просить прощения у других
⠀
Напишите свои инсайты родительства👇🏻 А если вам это только предстоит, поддержите меня любым комментарием🙏🏻