Как сказала умопомрачительная Фаина Раневская: «Милочка, если хотите похудеть, ешьте голой и перед зеркалом». Однако, многие селебрити похоже поздно об этом узнали.
Нам только кажется, что у знаменитых людей от рождения хорошая генетика и идеальные формы тела. На самом деле это не так. Чтобы выглядеть стройными, им пришлось не мало попотеть и придерживаться строгих диет. Было бы желание и стимул, а результат не заставит себя ждать. Все реально.
Александр Семачев
Российские зрители полюбили актера за его харизму и обаяние. А лишний вес скорее был отличительной чертой Александра, его изюминкой. Однако сам артист испытывал проблемы со здоровьем из-за набранных килограммов. Когда отметка на весах достигла критической цифры в 180 кг, отечественному актеру уже с трудом удавались элементарные шаги по ступенькам, подъемы на сцены. Это осложняло работу на съемочной площадке. Семачев твёрдо решил привести свое тело в порядок: сел на диету, занялся физическими упражнениями. Вес постепенно начал уходить, да вы и сами в этом можете убедиться.
Екатерина Скулкина
Образ известной КВН - щицы из команды «Четыре Татарина», участницы шоу «Камеди вуман» долгое время ассоциировался с очаровательными пышными формами. Возможно, именно благодаря лишнему весу артистка стала популярной на просторах стран СНГ. Как и любой девушке, Скулкиной хотелось обрести более стройную фигуру. И она достигла своей цели, удивив публику внезапным похудением почти вдвое. Она отравила всех злопыхателей и хейтеров в нокаут. Брависимо Катя!
Ольга Картункова
Вот кто действительно может послужить примером для всех желающих похудеть. Сила воли, упорство, терпение и ограничение в питании дали колоссальный результат. 7 лет назад звезда Высшей Лиги КВН получила серьезную травму ноги. Врачи рекомендовали сбросить пару лишних килограммов, чтобы вылечить сломанную конечность. С этого периода началось изменение внешности Ольги. Разумеется невозможно было сразу изменить свои привычки в питании, но артистка не сдавалась. В интервью журналистам Картункова как-то призналась, что ей стоило огромных усилий не съесть вечером кусочек колбаски. Сдерживать аппетит помогали советы диетолога и внутренняя мотивация. В общей сложности Ольга потеряла 61 кг, согласитесь это ошеломительно! Совершенно другая девушка, но все та же самоироничная хохотушка и добрый человек.
Крис Прэтт
Звезда вселенной Марвела, американский супергерой не всегда был накаченным красавчиком. Сейчас мало кто поверит, Звездный Лорд в прошлом мог похвастаться скорее милым брюшком, чем стальным прессом. Лишь счастливый случай и встреча с режиссёром «Стражей Галактики» Джеймсом Ганной, заставили актера сбросить лишние килограммы. Интересный факт, несмотря на отсутствие мышечной массы, Крису удалось на прослушивании очаровать съемочную площадку, доказать режиссеру свой талант актерского мастерства. Но роль супергероя требовала такой же внешности. Крис был очень требователен к себе и принципиален. За восемь месяцев он сбросил почти 30 кг и смог довести свое тело до совершенства. Надо отдать должное звездному тренеру Даффи Гэйверу, он разработал программу по сжиганию жира и наращиванию мышечной массы: кардио, бодибилдинг и правильное питание. Каждый день по 3-5 часов актер работал над своим телом, не жалея себя. Как видите, встреча с режиссёром подарила актеру не только космический взлёт карьеры, но и тело, о котором грезили миллионы девушек планеты.
