35 утверждений, которые изменят вашу жизнь.
Если вы верите фразе «вы есть то, что вы думаете», тогда жизнь действительно вытекает из ваших мыслей. Но мы не можем полагаться исключительно на мысли; мы должны перевести мысли в слова и, в конечном итоге, в действия, чтобы проявить наши намерения. Это означает, что мы должны быть очень осторожными со своими словами, выбирая говорить только те, которые работают на благо нас и развивают наше высшее благо. Утверждения помогают очистить наши мысли и реструктурировать динамику нашего мозга, чтобы мы действительно начали думать, что нет ничего невозможного. Утверждение слова происходит от латинского affirmare, первоначально означавшего «сделать устойчивым, укрепить».
Утверждения действительно укрепляют нас, помогая нам поверить в потенциал действия, которое мы желаем проявить. Когда мы устно подтверждаем свои мечты и амбиции, мы сразу же обретаем глубокое чувство уверенности в том, что наши желанные слова станут реальностью.
Утверждения - это проверенные методы самосовершенствования благодаря их способности перемонтировать наш мозг. Подобно физическим упражнениям, они повышают уровень гормонов хорошего самочувствия и подталкивают наш мозг к формированию новых кластеров нейронов «позитивного мышления.
Последовательность мысли-речи-действия, утверждения играют неотъемлемую роль, разрушая образцы негативных мыслей, негативной речи и, в свою очередь, негативных действий.
1.) Я архитектор своей жизни; Я строю его фундамент и выбираю его содержимое.
2.) Сегодня я полон энергии и переполнен радостью.
3) Мое тело здоровое; мой ум блестящий; моя душа спокойна.
4.) Я выше негативных мыслей и низких действий.
5.) Мне даны бесконечные таланты, которые я начинаю использовать сегодня.
6.) Я прощаю тех, кто причинил мне вред в моем прошлом и мирно отстраняется от них.
7.) Река сострадания смывает мой гнев и заменяет его любовью.
8.) На каждом шагу я руководствуюсь Духом, который ведет меня к тому, что я должен знать и делать.
9.) (Если вы женаты) Мой брак с каждым днем становится все крепче, глубже и стабильнее.
10.) Я обладаю качествами, необходимыми, чтобы быть чрезвычайно успешным.
11.) (Для владельцев бизнеса) Мой бизнес растет, расширяется и процветает.
12.) Творческая энергия пронизывает меня и приводит меня к новым и блестящим идеям.
13.) Счастье - это выбор. Я основываю свое счастье на моих собственных достижениях и благословениях, которые мне дали.
14.) Моя способность преодолевать свои испытания безгранична; мой потенциал к успеху бесконечен.
15.) (Для тех, кто безработный) Я заслуживаю того, чтобы меня нанимали и хорошо платили за мое время, усилия и идеи. Каждый день я все ближе к поиску идеальной работы для меня.
16.) Я храбрый и отстаиваю себя.
17.) Мои мысли наполнены позитивом, и моя жизнь полна процветания.
18.) Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и приобретаю новые, более позитивные.
19.) Многие люди смотрят на меня и признают мою ценность; Я восхищен
20.) Я благословен невероятной семьей и замечательными друзьями.
21.) Я признаю свою собственную самооценку; моя уверенность растет
22.) Все, что происходит сейчас, происходит для моего конечного блага.
23.) Я электростанция; Я неуничтожим.
24.) Хотя эти времена трудны, они - только короткая фаза жизни.
25. Мое будущее - идеальная проекция того, что я представляю сейчас.
26.) Мои усилия поддерживаются вселенной; мои мечты воплощаются в реальность на моих глазах.
27.) (Для тех, кто не замужем) Идеальный партнер для меня входит в мою жизнь раньше, чем я ожидаю.
28.) Я излучаю красоту, очарование и изящество.
29.) Я побеждаю свою болезнь; Я постоянно побеждаю это.
30.) Мои препятствия уходят с моего пути; Мой путь направлен к величию.
31.) Я просыпаюсь сегодня с силой в своем сердце и ясностью в уме.
32.) Мои страхи завтрашнего дня просто тают.
33.) Я в мире со всем, что произошло, происходит и произойдет.
34.) Моя природа божественна; Я духовное существо.
35.) Моя жизнь только начинается.
Вы можете использовать любое из этих утверждений самостоятельно или создать свою собственную уникальную комбинацию, основанную на ваших личных пожеланиях и потребностях. Что наиболее важно, так это установить глубокую связь со вселенной - так сказать об этом с уверенностью, сказать это своим собственным уникальным голосом и сделать это в реальном мире.