Всем привет! Думаю, так как я являюсь автором нужно рассказать о себе.
Меня зовут Андрей. Я родом из посёлка Урульга, Читинской области. Мне 23 года и в данный момент я проживаю в городе Санкт-Петербурге.
В моей жизни всегда был спорт. Я любил бегать, турник и боевые искусства, но когда я переехал в г. Чита все изменилось.
С Единоборствами пришлось завязать, так как занятия не из дешёвых, начали появляться дурные компании, а вместе с этим вырабатываться дурные привычки.
В 17 лет я попробовал сигареты, и с того самого момента прошло уже 6 лет.
Я завязал со спортом, набрал лишний вес, у меня ухудшилось самочувствие, постоянные проблемы со сном.
Я решил для себя, что нужно менять свою жизнь.
Планы у меня не грандиозные:
Бросить курить.
Начать регулярно бегать.
Начать заниматься на турниках.
На данной странице я буду выкладывать:
1. Методы, по которым хочу и буду заниматься.
2. Система, по которой брошу курить.
3. Питание.
4. Востановление сна.
22 июнь 2020 г.
Пишите в комментариях была ли вам интересна моя история.
Ваша поддержка будет для меня дополнительной мотивацией.