⠀
Всем привет, мои хорошие!
Буду очень благодарна если дочитаете до конца этот рецепт
Так я получаю обратную связь от вас, а для меня это очень важно😉
⠀
Сегодня я хочу с вами поделиться рецептом просто идеального ужина! Быстро, просто, вкусно и полезно👍🏻
⠀
🍽Нам нужно:
▪️кальмар
▪️яйца отварные
▪️консервированная кукуруза
▪️огурец свежий
⠀
Пропорции зависят от того, сколько салаты вы хотите получить😉
⠀
1. Кальмар очищаем от кожицы
⠀
Это такая красно-коричневая плёночка сверху. Ее снять будет легче если обдать тушки кальмара кипятком.
❗️И не забудьте удалить хитиновую пластину. Она находится внутри тушки и похожа на пластик☝🏻
⠀
2. Промываем тушки кальмаров и варим в течение 2-3 минут
3. Яйца, огурец и отварные кальмары нарезаем средним кубиком
4. Добавляем кукурузу
⠀
🧂Варианты Заправки:
⠀
🔸Растительное масло
🔸Оливковое масло, соль, перец
🔸Сметана, соль, перец, лимонный сок
🔸Греческий йогурт, лимонный сок, соевый соус
🔸Греческий йогурт, лимонный сок, горчица, соль, перец
🔸Натуральный белый йогурт, чесночный порошок, соль, перец, зелень
⠀
Придумать можно массу подобных заправок и соусов
⠀
Приятного аппетита 🌸
Спасибо за ваши ❤️ и комментарии👍🏻
⠀
Всем привет, мои хорошие!
Буду очень благодарна если дочитаете до конца этот рецепт
Так я получаю обратную связь от вас, а для меня это очень важно😉
⠀
Сегодня я хочу с вами поделиться рецептом просто идеального ужина! Быстро, просто, вкусно и полезно👍🏻
⠀
🍽Нам нужно:
▪️кальмар
▪️яйца отварные
▪️консервированная кукуруза
▪️огурец свежий
⠀
Пропорции зависят от того, сколько салаты вы хотите получить😉
⠀
1. Кальмар очищаем от кожицы
⠀
Это такая красно-коричневая плёночка сверху. Ее снять будет легче если обдать тушки кальмара кипятком.
❗️И не забудьте удалить хитиновую пластину. Она находится внутри тушки и похожа на пластик☝🏻
⠀
2. Промываем тушки кальмаров и варим в течение 2-3 минут
3. Яйца, огурец и отварные кальмары нарезаем средним кубиком
4. Добавляем кукурузу
⠀
🧂Варианты Заправки:
⠀
🔸Растительное масло
🔸Оливковое масло, соль, перец
🔸Сметана, соль, перец, лимонный сок
🔸Греческий йогурт, лимонный сок, соевый соус
🔸Греческий йогурт, лимонный сок, горчица, соль, перец
🔸Натуральный белый йогурт, чесночный порошок, соль, перец, зелень
⠀
Придумать можно массу подобных заправок и соусов
⠀
Приятного аппетита 🌸
Спасибо за ваши ❤️ и комментарии👍🏻
