Здравствуйте, дорогие читатели.
Вот и шестой месяц моего похудения.
Напомню, что я худею с 81,1кг с 02.02.20.
За месяц беру четыре недели.
Сей час мой вес 68,7 кг.
В этом месяце буду худеть с 68.7 до 65кг, по крайней мере, буду стараться.
Я устала. Просто физически. Здесь столько дел, что иногда нет времени поесть. Но я все же стараюсь не пропускать приемы пищи. Завтрак, перекус, обед и ужин присутствуют...
Сегодня некогда было фоткать еду, но у меня все такой же рацион, как и всегда.
Тренируюсь так же на свежем воздухе.
Сегодня ходили на реку. Вода прохладная, но мы купались. Дочь не хотела выходить из воды совсем. Пришлось тащить из воды буквально силком... Конечно, пойдем еще. Это же так круто купаться, плескаться!!!
Наша река.
Течение не быстрое. Раньше течение было быстрее, но построили дамбу и что-то пошло не так... Пляжи стали лапухами и прочей растительностью, песка на пляже почти нет. А раньше было много широких пляжей с белым песком. Эх...
Взвесила сегодня на весах свои гантели. Каждая по 1,5кг. В общем, получилось у меня, что вес двух гантель на здешних весах 2,9кг. Выходит, что весы убавляют 100гр, а не 300...
Завтра постараюсь сфоткать свою еду.
Всем добра. Берегите себя и близких.
Спасибо.
Подписывайтесь на мой канал, если желаете узнать, получилось ли у меня за месяц похудеть до 65кг..