Кризис уже наступил. И с этим уже никто не поспорит. Многие из нас уже почувствовали сокращение доходов на собственном кошельке.
Есть несколько простых правил которые помогут сэкономить семейными бюджет.
1. Перед поездкой в магазин всегда пишите список покупок.
Я прошу жену писать список необходимых продуктов на неделю, добавляя или корректируя его вместе, мы приходим к общему знаменателю. (Занимает эта процедура 5 минут, но экономит около 1 тыс рублей)
Мы пошли ещё дальше и напротив наименования товара пишем его примерную цену. Потом подсчитываем общую сумму и уже понимаем стоимость похода в магазин. И когда количество потраченных денег на продукты оказывается ещё меньше, чем было запланировано это и есть дополнительная экономия.
2. Перед поездкой в магазин необходимо хорошо покушать.
Я заметил, что немного проголодавшись сразу начинаешь покупать лишнее, например, выпечку, сладости, кулинарию, готовые салаты и другие вкусности.
3. Я беру с собой в магазин всегда определенную сумму денег.
Обычно 2-3 тыс рублей, не более, чтобы не купить лишнее по "акции".
Мужчинам в этом плане легче, чем женщинам. Когда дамы видят блендер, гриль, сковородку или красивую посуду со скидкой, мозг женщины отключается и совершается импульсная незапланированная покупка. От этого семейный бюджет может недосчитаться от 3-5 тыс рублей.
4. Всегда расплачиваюсь наличными.
Американские социологи уже давно подсчитали, что карточкой человек тратит на 30% больше, чем налом. Так как не возникает чувства расставания с деньгами, потому что ты их не видишь, не чувствуешь и не можешь потрогать.
Да, карточка это удобно, не нужно искать банкомат и стоять в очереди, чтобы снять деньги. А ещё эта мелочь! Но у многих из нас иногда в голове возникает мысль, "может пока не разменивать пятетысячную купюру". Это и есть, то чувство жадности, которое в нас просыпается.
5. С собой в магазин мы всегда берём несколько сумок (тканевые или из плотного пластика).
Если постоянно покупать пакеты в супермаркете: цена 5, 7, 12 рублей, а их порой нужно 2-3шт, это примерно 10-15руб за одну закупку, если закупаться раз в неделю, то уже в месяц эта сумма минимум 40руб, а в год 480 руб!
Вы можете возразить, сказав что это уже перебор, экономить на пакетах.
Но если сложить все факторы на которых можно сэкономить, то получается, что мы тратим десятки тысяч в никуда.
Лично я избавился от вредных привычек: алкоголь, курение, обжорство - отказавшись от этого можно сильно улучшить свое финансовое положение.
Много денег уходит на неправильное питание!
В магазинах около 70% мусорных продуктов: продукты содержащие трансжиры, выпечка, печенюшки, торты из маргарина, колбасы, сосиски, всевозможные чипсы, сухарики, снеки, газеровка с большим содержанием сахара, майонез, фастфуд, алкоголь.
К менее полезным продуктам я отношу всевозможные йоргуты, напитки, соки, полуфабрикаты (котлеты, пельмени, вареники, готовые блинчики).
Отдаю предпочтение полезной пище, которая не подвергалась никакой первичной переработке.
Свежие овощи, зелень, фрукты, всевозможные крупы, мясо птицы, яйца, свинина, рыба и морепродукты. Если хлеб, то не белый, а ржаной или цельнозерновой и без добавления дрожжей.
У многих из нас сложился стереотип, что правильное и сбалансированное питание это очень дорого и его может позволить себе только богатые люди. Но если полностью исключить бесполезные мусорные продукты и отказаться от вредных привычек, то деньги даже будут оставаться, а вместе с ними и улучшаться ваше здоровье и образ жизни.
А здоровье это самое главное в нашей жизни и его не купишь не за какие деньги.
А если вы отказываетесь от неправильного питания и вредных привычек, вы в будущем также экономите на походах к врачам и на покупках лекарств и таблеток.
Не забудьте поставить ЛАЙК 👍
👉 Подписывайтесь на канал!