Наверное, АСМР ‒ самая странная и самая интересная штука, о которой я узнала в последнее время. Поэтому прямо не терпится поделиться, не одной же мне теперь залипать в ютубе.
АСМР ‒ это автономная сенсорная меридиональная реакция. Сложно в названии, но просто в понимании. Учёные так назвали ощущение тепла и приятного покалывания в теле, особенно в затылке, и появление мурашек. Эти ощущения, которые некоторые окрестили “оргазмом мозга” или брейнгазмом появляются при наличии определённых раздражителей.
Брейнгазм может вызывать:
- музыка;
- звуки дождя;
- шёпот;
- шуршание листьев;
- прикосновения.
Непонятно, кто и когда решил, что можно скрестить АСМР и Youtube, но тем не менее теперь в соцсети можно найти сотни видео, на которых люди делают странное. Они шепчут, шуршат всем чем только можно от латексных перчаток до косметичек в пайетках, щёлкают пинцетом, постукивают карандашом об линейку, водят пальцами по каблукам туфель… Продолжать или пора вызывать санитаров?
Ну ладно, сами посмотрите.
Или вот.
Но вот это самое классное, прям сил нет.
Есть даже АСМР-видео, где люди просто складывают полотенца стопками. И у многих из этих видео сотни тысяч и даже миллионы(!) просмотров. Значит, это точно кому-нибудь нужно. Так зачем люди тратят время на то, чтобы смотреть на такие странные действия? Есть мнение, что просмотр или прослушивание помогает расслабиться, успокоить нервы и быстрее заснуть. Некоторые люди даже признаются, что эти видео помогают им при панических атаках.
Я сама не пробовала под такое засыпать, потому что меня усыпляют другие вещи. Но в просмотре таких видео действительно есть что-то магическое, что заставляет залипать и останавливает мысли. А это уже практически медитация. А нам, тревожным, другого и не надо.