Показывать тело - способ примириться со своим телом.
Говорить открыто о том, что тревожит - способ примириться с тем, что тревожит.
Высказывать свою точку зрения - способ примириться с тем, что у кого-то может быть иная точка зрения.
Далеко не все мы делаем для того, чтобы привлечь внимание других людей. В первую очередь мы привлекаем своё внимание к тому, что у нас на душе.
Вообще, путь к гармонии с собой очень труден. Иногда он длится всю жизнь, иногда несколько лет, некоторым везёт, и они справляются за несколько сеансов с психологом.
Первое и самое важное - признать, что это нужно именно самому себе.
Этот момент означает первый шаг на большом пути к самосовершенствованию.
Не бояться осуждения, не стыдиться своих поступков, не переваривать постоянно ошибки, совершенные вчера или 15 лет назад - это то, что может далеко не каждый, в частности, из-за давления внешнего мира на наше внутреннее «я».
Очень часто мы ругаем и стыдим себя за то, что наши мысли не совпадают с мыслями большинства - и нас пугает клеймо «белой вороны», нами овладевает страх ошибиться в нашем мнении, раз оно иное.
🧨Конечно, кому-то комфортно и без примирений - вечный конфликт внутри себя будоражит и манит, как плохиш-красавчик из женских журналов. И, если этот конфликт накладывается на переходный возраст и гормоны, тогда это интересно, эмоционально и даже продуктивно (в этот период мы получаем опыт, который позже даёт нам преимущество в жизни).
Но если это происходит и в дальнейшем, то контролировать свои эмоции становится сложнее: появляются вечный поиск «подставы», паранойя, неконтролируемые эмоции - то, с чем с каждым проявлением бороться все труднее.
А как легко перепутать неконтролируемые эмоции со свободой выражения! И, обычно, человек может различить свои эмоции, а чужие - не очень. И этому тоже нужно учиться, но без понимания себя невозможно понять других.
В связи с этим задача, которую я оставлю без ответа:
Ситуация: человек плачет и при этом снимает себя в сториз.
Что это - привлечение внимания к себе или способ справиться с нахлынувшими эмоциями и просьба о помощи? Как вы считаете?
Подписывайся на мой канал в Дзене и Инстаграм @lairair , и тебе откроется еще больше интересных статей и постов!
