Меня зовут Вадим Геннадьевич Шипилов, я психолог, нарколог и руководитель реабилитационной программы "Решение". Здесь я делюсь историями из своей практики, интересными фактами о психологии зависимости и жизни реабилитационных центров.
Рад видеть вас на моём канале!
Алина попала к нам в клинику, когда ей было 28 лет. Её ситуация вовсе не удивила меня. Девушка начала принимать наркотики в 26, и поначалу ей казалось, что это невинное занятие, ведь наркотики не тяжелые, а рядом с ней поддержка и опора – муж Владислав.
«Он начал курить смеси и я стала скандалить. Но Слава убедил меня, что к этому не привыкают и это слабый наркотик. Почему я попробовала? Наверное, потому что я доверяла ему, потому что я боялась его потерять»
Алина не заметила, как от курительных смесей она перешла к метамфетамину. Несмотря на рвение быть ближе к мужу, разделяя его пристрастия, брак девушка всё-таки не спасла.
«Я помню наш дом. Он просто превратился в притон. Его друзья стали буквально жить у нас. Слава стал приглашать к нам разных людей, имён которых я даже не знала. И все они были наркоманами, все принимали, и я стала замечать, что муж слишком сблизился с одной из девушек, которая часто заходила к нам. Ей было 19,0 и она тоже принимала»
Вся эта история продолжалась ровно полтора года, пока Владислав не выгнал Алину из их дома, отдав предпочтение своей новой пассии. Попав в нашу клинику, девушка намеревалась выйти чистой и избавить от пристрастия своего мужа. Она считала, что сможет спасти брак, сможет вернуть своего Славу.
Спустя 5 месяцев реабилитации у нас с Алиной состоялся разговор. Девушка решила не возвращаться к мужу и не пытаться его спасти. А уже через 8 месяцев, когда Алина прошла почти весь курс реабилитации, мы столкнулись с новой проблемой, которую она замалчивала. Сидя напротив меня, Алина расплакалась, заявив, что боится новых отношений.
«Поймите, я чувствую, что не смогу доверять мужчинам после поступка Славы. Он для меня был самым дорогим человеком, я знала его всю жизнь и верила ему. Но если он поступил со мной так, то чего мне ждать от других мужчин?»
Процесс ресоциализации после отказа от наркотиков никогда не бывает простым. Почти каждый резидент клиники реабилитации сталкивается со сложностями в трудоустройстве, построении отношений с семьей или партнером.
5 простых рекомендаций
Научиться жить с приобретенным в клинике опытом не просто. Построить здоровые отношения можно, придерживаясь нескольких рекомендаций.
- Сделайте акцент на ресоциализации. Лечение от зависимости всегда заканчивается ресоциализацией. С пациентами работают психологи и социальные работники. Этот этап помогает резидентам наладить полноценную, счастливую жизнь за пределами центра. Ресоциализация позволяет научиться бороться со стрессом и выстраивать взаимоотношения без применения веществ.
- Развивайтесь. Движение – это жизнь, а потому старайтесь проводить время с пользой. Направьте свою энергию в дело, займитесь работой, найдите новое хобби. Попробуйте пойти в фитнесс-центр или освоить музыкальный инструмент. Выбирайте дело, которое будет для вас абсолютно новым опытом. Вместе с этим появятся новые знакомые и возможность найти близких по духу людей.
- Придите к гармонии с собой. Этот пункт самый сложный. Но если вы будете жить в гармонии с собой, вы сможете гармонично общаться и с другими людьми. Развивайтесь духовно, физически и психологически. Научитесь преодолевать стрессовые ситуации достойно.
- Не спешите строить отношения. Выстроить здоровые отношения с родственниками, найти новых друзей или вторую половину сразу после прохождения курса реабилитации – сложнейшая из задач. Дайте себе время и не торопите событий.
- Обратитесь к специалистам. Если вы столкнулись со сложностями и не можете установить здоровые отношения с окружением, вы можете обратиться в клинику «Решение». Наши психологи и социальные работники помогут преодолеть эти трудности.
Озвученную проблему Алина прорабатывала с психологами центра и прошла ресоциализацию. После выхода из клиники девушка придерживалась изложенных мной рекомендаций и успешно преодолела свои страхи. Эта история закончилась хеппи-эндом. Сегодня Алина счастливая жена и мать годовалого малыша. Она нашла своего мужчину и смогла доверять, несмотря на собственные страхи.
Спасибо за прочтение!
Пожалуйста, поделитесь этим материалом с друзьями и в социальных сетях - возможно, эта информация поможет кому-то в трудную минуту и спасет жизнь.
Ставьте лайк, если статья была полезна. Задавайте вопросы в комментариях, обязательно отвечу каждому. Желаю всем физического и духовного здоровья!