Редис -это низкокалорийный овощ, богатый полезными веществами и витаминами. Плюсы: Тщательно моем каждую редиску, выкладываем на доску. Отрезаем концы у редиски Режем ножом (у меня Tefal) на дольки. Очень вкусно подавать с солью. Автор статьи: Метелева Софья.
Редис -это низкокалорийный овощ, богатый полезными веществами и витаминами.
Плюсы:
- Богат калием, натрием, фосфором, кальцием, магнием, железом, цинком, витамином .
- Всего 16 ккал на 100 г.
Тщательно моем каждую редиску, выкладываем на доску.
Отрезаем концы у редиски
Режем ножом (у меня Tefal) на дольки.
Очень вкусно подавать с солью.
Автор статьи: Метелева Софья.