Первая мысль, которая нам приходит сразу пробуждения задаёт настрой на весь день.
Таким образом, мы можем управлять не только своим настроением, но и событиями вокруг себя в течении дня.
Вот смотрите, вы плохо ночью спали, не выспались, и первая мысль с утра- мне плохо, я разбитый, я ничего не хочу, все плохо. И вот вы задали настрой негативный на весь день. И в течении дня продолжаете сталкиваться с преградами и недовольством, портим настроение окружающим, можем и сломать чего нибудь. Весь день насмарку.
А если вы с утра ( даже, если не выспались), произнесете- какой прекрасный день, у меня отличное настроение, я готов к радости и т.п. И день будет абсолютно другим, лёгким и без преград.
Это может делать каждый. Это бесплатно. Для этого не нужны специальные инструменты. Не нужны помощники. Все в нашей голове. Одна мысль меняет всё. (Любой психолог подтвердит, что все преграды в голове).
Кто это делает постоянно, у того всегда отличное настроение, дела складываются волшебным образом так, как нужно, без особых усилий.
Итак, что нужно делать утром.
Утром проснувшись, радостно (по началу придётся немножко себя заставлять быть радостным, потом войдёт в привычку) по тянуться и подумать ( или сказать в слух) как прекрасен этот мир, я счастлива, здорова, у меня отличное настроение. А если ещё и музыку включить радостную и позитивную, и под неё подвигаться с душой. Все, ваш лень начался отлично, ждите приятных событий.
Между прочим, так начинают свой день все успешные люди- задают счастливый настрой. Они читают аффирмации, делают медитации, чтобы притянуть конкретные события. И мало кому об этом говорят. Нехорошие люди пользуются чёрной магией ( но мы не такие, мы такое не делаем).
А если каждый день счастливый, то что? То это жизнь счастливая!
Будьте здоровы и счастливы! Всем добра!