Гнев сравним с пламенем огня, которое горит внутри сердца неугасимо.
«Внутри разгоралось пламя гнева, грозя вылиться в самоубийственный бросок».
«И из глубин его души, воспрянувшей для возмездия, неукротимо вздымается пламя гнева».
«В голове, что-то щёлкнуло, в буйном мозгу всполохнуло пламя гнева».
Испытываете ли вы гнев, когда с вами происходит нечто неприятное или, когда задели ваши чувства, вас сильно обидели, чего-то лишили? Существуют множество людей, которые в данный момент злятся и гневаются сами не понимая того, чувствуют, что внутри у них что-то не так. А есть другие люди, которые держат гнев внутри себя, постоянно поддерживая его пламя, чтобы он не угасал. Не мало тех, кто разрушил свой брак потерял детей, работу, здоровье и всё это из-за гнева. Мы не говорим о том, сердитесь ли вы когда-нибудь, потому что все мы иногда сердимся. Гнев очень опасная вещь, и сам по себе гнев не является чем-то злым или плохим, проблема в том, что большинство людей хорошо знакомы с неправедным гневом, но совершенно не знают праведного. Человек не застрахован от гнева, но Библия очень ясно говорит о том, что мы с вами должны делать с этим чувством. Поэтому вначале нужно для себя определить следующее:
Горю ли я пламенем гнева в собственной жизни?
Существуют ли доказательства того, что я гневаюсь?
Как это влияет на меня?
Давайте разберемся!
Разберемся каким образом гнев действует на человека умственно, духовно, физически и психологически?
Пламя гнева имеет ужасные последствия, когда гнев не контролируем, направлен на людей, когда это неправедный гнев. С другой стороны, существует и праведный гнев, который вдохновляет нас делать правильные вещи, приближая позитивную ситуацию или условия в жизни.
Интересно, что Библия не говорит «не гневайтесь», она учит
Еф.4:26-27 «гневаясь не согрешайте, солнце да не зайдет в гневе вашем»
Гневаться, это не просто выйти из себя, и большинство людей так и говорят: «я просто вышел из себя».
Определение гнева.
Для начала определим из чего состоит гнев. Определение помогает объяснить процессы, протекающие в человеке во время гнева. Посмотрим расширенное объяснение:
Гнев – это сильное чувство продолжительного недовольства, враждебности или негодования. Это состояние является результатом реальной или воображаемой угрозы, обиды, расстройства или несправедливости по отношению к вам или к значимым для вас людям.
Гнев относится к категории очень серьезных явлений, когда вас обижали или вы видели несправедливость, если вам угрожали или вы были раздражены. В гневе возникает нечто большее чувство, чем «я вышел из себя».
Вида гнева:
1) Ярость, которую всегда испытывает человек в состоянии гнева. Ярость – это взрывное, неконтролируемое выражение гнева. В пламени гнева разгорается ярость и крик. Человек в таком состоянии не может себя контролировать. Но, если все же вспыхнула ярость это значит, что она находилась в его душе уже давно, но вырвалась наружу только в данной ситуации, потому что очень сложно подавлять гнев продолжительное время.
2) Обида – это второй вид гнева. Обида, это подавление гнева, непринятие того, что он существует. Обида говорит: «во мне что-то происходит, это гнев, но я буду делать всё, чтобы его подавить. Я признаю, что она есть внутри меня, но не желаю разобраться с ней или подавить её». Непризнанный, никогда непрекращающийся гнев. Многие гневаются и злятся, но отказываются в этом признаться. Самый разрушительный, самый обманчивый гнев это тот, который находится внутри. Если в душе живет непризнанный гнев, то он влияет на ваш внутренний мир. Если гнев существует в сердце, то он будет проявляться и уничтожать человека изнутри. Гнев производит свою черную работу в вашем сердце. Последствия гнева имеют разрушительный характер. Ярость и обиду называют неправедным гневом, потому что они разъедают человека изнутри.
3) Негодование. Негодование – это еще одна разновидность гнева, который проявляется, когда вы видите, как что-то происходит с другими. Это чувство говорит: «я злюсь на что-то происходящее с ним, или с ней, или с кем-то ещё». Этот вид гнева назван праведным, негодуете за несправедливое обращение с другим человеком. Если вы гневаетесь по причине того, что кого-то другого обижают, то в вас проявляется праведный гнев. В этом случае гнев обращен на то, что неправильно используется, скажем, ресурсы, или на обман со стороны чиновников, которые используют свое привилегированное положение, решая свои цели. Праведный гнев всегда направлен на определенную цель, во благо людей.
Последствия гнева.
Не всякий гнев плох, просто нужно уметь управлять им, иметь правильное понимание о нем. Гневаться, но не согрешать!
Однако никто не должен впадать в ярость и вспыльчивость, потому что всё это влечет за собой плачевные последствия.
Пр.14:17 «Вспыльчивый может сделать глупость»
Вспыльчивый, иначе говоря, неконтролируемый человек может сделать глупость, но кроткий ответ и терпение к другому тушит пламя ярости.
Пр.15:1 «короткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость».
Пр.15:18 «вспыльчивый человек возбуждает раздор, а терпеливый утешает распрю»
Терпеливый или медлительный на гнев человек, это тот, кто контролирует ситуацию и думает о том, что происходит.
Пр.16:32 «долготерпеливый лучше храброго и владеющий собой лучше завоевателя города»
Владеть собой, значит уметь контролировать гнев.
Ответьте на вопросы для самопроверки:
Умеете ли вы контролировать собой в критической ситуации?
Каким образом проявляется у вас гнев?
На что вы гневайтесь?
Из-за чего вы гневайтесь?
Как долго это происходит?
Почему вы продолжаете держаться за это чувство?
Что вы получаете в результате гнева на кого-либо?
Основание гнева.
Сомнения часто бывают основанием гнева, чем больше человек сомневается, тем легче поддается гневу, потому что, как правило, ему кажется, что к нему относятся не так как должны. Обычно выражают свой гнев через ярость. Ярость как удар молнии не знаешь когда загремит, как пороховая бочка. Вы знаете, что это у вас внутри и вдруг это бочка взрывается «бабах» и всем достается от этого взрыва, только думаешь «что это было». Выша ярость наполняет то место, где вы находитесь. Гнев был внутри у вас уже давно, но взрыв произошел именно сейчас.
Есть еще худший вид гнева, я бы охарактеризовала его как глиняный горшок. Вы наполняете горшок, ставите на медленный огонь, и что происходит? Он медленно кипит внутри него все бурлит и клокочет. Он начинает перегреваться и взрывается. Этот процесс похож на бомбу замедленного действия. Человек предавшийся такому состоянию находится под контролем гнева. Он может скрывать и заглушать злость, но гнев по-прежнему будет кипеть у него внутри.
Подавление гнева.
Существует много людей, якобы умеющих контролировать свой гнев, постоянно подавляя его. Если вы постоянно подавляете свой гнев это равносильно утверждению, что «его там нет, я буду игнорировать своё состояние». Гнев невозможно сдерживать долго, но некоторые подавляют его до определенного времени, и потом у них то там то здесь случаются небольшие вспышки. Если вы гневайтесь, то в ваше сердце каждый день вливается ярость, и это опасное состояние. Ярость имеет серьезное разрушительные последствия, нельзя топить в себе гнев и при этом не платить за эту цену. Гнев, переходящий в ярость уничтожит вас, он каждый день убивает людей, разрушает их браки, крушит отношения с родителями и детьми, уничтожает взаимоотношения на работе из-за чего люди её теряют.
Управление гневом.
Как справляться с гневом?
Давайте взвесим все наши обиды и зададим себе несколько вопросов:
(Ответ «Да» или «Нет»)
1. Направлен ли ваш гнев против другого человека?
(Существует ли конкретный человек, на которого вы гневайтесь?)
2. Существует ли у вашего гнева оправданная причина?
(Иными словами, как насчет того человека той ситуации или обстоятельств, которые вас разозлили.)
3. Ищете ли вы мести, гневаясь?
4. Любите ли вы свой гнев?
(когда человек гневается и даже не пытается остановиться это говорит о том, что ему это нравится)
5.Кроется ли вашим гневе непрощение?
(было ли у вас жизни что-то такое, с чем вы не могли справиться или вам невозможно решиться на это и сейчас вы смотрите назад и не можете отпустить свою обиду).
Если вы обнаружили в себе неправедный гнев, вам не удастся долго скрывать его, когда-либо он выйдет наружу и лучше всего сразу признаться себе в его существовании и разобраться с ним и тогда #всебудетхорошо. Подумайте об этом!
Гневаясь не согрешайте. Солнце да не зайдет в гневе вашем. (Еф.4:26)
Читайте похожую статью Как убрать вспышки гнева из своей жизни
Делитесь публикацией и оставляйте комментарии.
Читайте отрывок из книги Гарри Коллинза. Гнев.
#солнценезайдетвгневе #ярость #гнев #обидаболь #отношения