ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК
1. Не ищет в других людях опору и одобрение, т.к прошел сепарацию и нашел опору в себе
2. Больше не обижается на родителей, т.к перестал от них ждать того, что они дать не могут
3. Видит мир не "черным" и "белым", а многообразным
4. Не фантазирует о том, что думают и чувствуют другие, а прямо спрашивает об этом
5. Уважает в равной степени свою картину мира и чужую
6. Не сравнивает себя с другими, а сравнивает с собой прежним
7. Не считает себя лучше или хуже других, потому что принимает себя и других разными
8. Не позволяет нарушать свои границы, но и не нарушает чужие
9. Не стремится к достижениям, чтобы доказать другим свою успешность
10. Несет ответственность за свои решения и поступки
11. Способен признать свои ошибки и извиниться, не ощущая свою "плохость"
12. Не манипулирует, а открыто говорит о своих потребностях
13. Не считает, что ему все должны, поэтому
14. Умеет ценить и быть благодарным
15. Имеет адекватную (не завышенную и не заниженную) самооценку, поэтому
16. Не имеет потребности самоутверждаться за счет других
17. Не имеет потребности "спасать" других, чтобы чувствовать себя сильнее и лучше
18. Не стремится быть идеальным
19. Не стремится казаться самым сильным, самым умным
20. Не имеет потребности быть всегда правым
21. Не стыдится своей уязвимости
22. Не стесняется предъявлять себя
23. Не требует, чтобы мир изменился в угоду ему, а
24. Ищет и выбирает из многообразия вариантов то, что ему подходит
25. Умеет осознавать свои чувства и брать за них ответственность
26. Выражает недовольство словами, а не молчаливой обидой
27. Знает себя - свои возможности и ограничения
28. Доверяет себе - своим чувствам, интуиции, желаниям
29. Знает, что только от него зависит, какой будет его жизнь
30. Знает, что все, что смогли другие, под силу и ему