То , что в рот полезло, то и полезно?
Чтобы не было целлюлита , нужно иметь силу, волю и интеллект !
Эти сокровенные знания для избранных .
Питаться нужно продуктами цельными!!
Во первых меняй сознание и мысли , все от головы.
Даже если тебе 80 лет,
у тебя будут красивые стройные ножки с идеальной кожей.
это средства медицины пророков.
Берём Цельное зерно:
Рожь
Пшеница
Ячмень (это чистый кремень)
Кладезь витаминов,
самое главное в них это отруби!!!
то , что продают в магазинах это пустой хлеб вредоносный.
Проращиваем и по 4 ст ложки в день съедаем, из остального
Пекем хлеб!! ( цельное зерно перемалываем ,закваска любая, добавляем семена льна, кунжута, тмина, все замешиваем, делаем лепешки и в духовку, с открытой дверцей , минут 30-40) едим с овощами.
Ешьте много овощей, фруктов, ягод, зелёные напитки, морские водоросли
Нам нужны витамины, фитонутриенты, клетчатка , чтобы тело было здоровым.
гречка, чечевица , киноа, фасоль
Пророщенные цельные зерна и бобовые являются источником белка, больше чем мясо!!
+ куркума,чеснок, хрен, лук, имбирь, лимон , шиповник, разные сборы трав
(Способствуют моментальной регенерации клеток и обновлению тела)!!
Выбросьте молочку, продукты содержащие сахар, мучное и мясо!! Кожа станет, как у девочки.
Добавь активность любую
(бег, быстрая ходьба, тренировки)
массаж щеткой, банками!!
Тело очистится быстро,
дней 7-10,
смотря насколько ты запустил себя.
При таком питании
Энергии будет много,
здоровые зубы,
густые волосы,
чистая ровная кожа,
все болезни уйдут!
