Приходит пациент к врачу на медосмотр, ни на что не жалуется и получает "диагноз" - "практически здоров". Помните такой? Кто же его не получал особенно в студенческие годы! Потом приходит тот же пациент через несколько лет к тому же врачу и - бац! "практически не здоров". А прошло то всего несколько лет. Что же случилось?
История эта стара, как мир, но я все-таки ее напомню. "Что имеем не храним, потерявши плачем". Вот есть у нас "практически здоровый" организм, эка невидаль, особенно в молодости. Эксплуатируем мы его 24/7 без сна и отдыха, напрягаем. Кто работой, кто алкоголем с сигаретами и прочими "удовольствиями", кто и тем и другим одновременно. И в зависимости от начальных условий - генетика, среда обитания, воспитание - годам к 35-40 этот здоровый организм начинает мало помалу рассыпаться.
Ну, поскольку мало помалу, то мы на это внимание не обращаем и продолжаем организм свой напрягать. Потом аптека становится нашим постоянным местом траты денег - сначала на витамины, как же без них. Потом на лекарства модные, которые разные врачи выписывают: от гастрита, головы, ОРВИ и далее по списку. Потом давление поскакало, потом отеки пошли, пневмонии всякие, отиты. Да у кого что, список по МКБ длинный.
И на этом этапе еще не поздно остановиться и сделать выбор: продолжать болеть или поменять привычку к нездоровью на привычку быть здоровой. Если, конечно таблетос вас уже не затянул своими щупальцами.
Помню был период в моей жизни, когда баночки с очень "полезными" витаминами гордо заполняли у меня целую полку, и свято верила в их несокрушимую пользу. И думаю, я не одна такая.
И если я сейчас начну убеждать вас, что здоровье лучше, чем нездоровье, то вам станет скучно. Это же все знают, правда? Но почему то мало кто имеет эту самую привычку к здоровью в своем родном организме. Да потому, что это сложнее, и "удовольствия" никакого. Внимания опять же меньше от окружения, выделиться нечем. А так хоть есть на что пожаловаться и оправдать собственное бездействие: "я не могу, у меня болит".
И приучили нас, что с "определенного возраста" без медицины с фармакологией нам до пенсии не дожить. Постоянный прием препаратов от давления или для давления, от несварения или запоров, от головной боли или для улучшения памяти. Главное, чтобы мы сели на эти таблетки плотненько и больше с них не слезали.
Мне тут один молодой доктор на диспансеризации говорит: в вашем возрасте вам обязательно надо принимать аспирин. Зачем? Да, чтобы кровь разжижать, а то она у вас густеет. А как вы это определили? По моему паспорту?
Стереотипность мышления и привычка к нездоровью несет нас стремительно на тот свет, а мы даже не осознаем этого. В этом то и причина отсутствия у нас того самого здоровья. Гораздо легче и привычнее слопать таблеточек, чем взяться за себя как следует, разобраться с причинами, с истинными причинами своих заболеваний и устранить их.
Конечно, вечно жить никто не будет. Но сохранить вкус жизни, тонус в мышцах и нормальные психо-физиологические процессы в организме может каждый человек, как только этого захочет.
Для этого достаточно всего-то полюбить себя. А значит все вредные для тела привычки - вон! А полезные - подать сюда! Ну и про голову не забыть. Все-таки мозг наш головной по-прежнему регулирует все процессы нашей жизнедеятельности, даже если мы этого не замечаем. Поэтому, когда "шлаки сознания", как говорит В.Зеланд, заполняют бОльшую его часть, необходим психологический детокс.
И тогда, после прочищения мыслей/чувств/реакций и ЖКТ, вы можете выбрать для себя привычку быть здоровой и жить счастливо. Если, конечно, хотите.