Не все преподаватели йоги одинаково полезны. Есть такие, которые могут сильно навредить вашему здоровью как в физическом, так и в психологическом плане. Удивительно, но с каждым днём таких персонажей ставиться всё больше.
В первую очередь причиной такой повальной «некондиции» кроется в самом обучении. Многие думают, что научиться йоге можно за несколько месяцев. Это ключевая ошибка. Совершенствовать свои навыки нужно всю жизнь. Если преподаватель противник такого принципа, то пора задуматься о его замене.
Несоответствие упражнений и физической подготовки человека ещё одна плохая характеристика для учителя йоги. Проще говоря, если вас скручивают в «кренделёк», а вы не можете даже отжаться от пола – добром это не кончиться. Либо в скором времени вы отправитесь к травматологу, либо зажимов/блоков станет ещё больше и третья реальность – вас вынесут с занятия вперёд ногами.
Неприятным моментом является постоянная спешка на протяжении всего занятия. Не все люди в группе могут держать определённый темп. Но неграмотному преподавателю это невдомек. Он постоянно смотрит на часы и подгоняет неуспевающих «поганой метлой». Кому такое понравиться?
И «вишенка на торте» - внешний вид. Неопрятная или рваная одежда резко снижает % доверия. Грязная голова, неподстриженные ногти, «неуместная растительность» опускают его до абсолютного нуля. Ни один уважающий себя учитель йоги никогда не выйдет к своим ученикам в таком виде. На такое способен только дилетант.