Почему-то существует распространенное мнение, что боль во время месячных — естественное явление. Ведь это «нормально», разве нет? 🤷♀️⠀
Хотелось бы разрушить данный миф, руководствуясь современными исследованиями.
Без какого-либо заболевания боль может действительно являться лишь особенностью организма.
Чувство дискомфорта возникает из-за недостатка кислорода в ткани матки. Дело в том, что во время менструации слизистая оболочка матки выделяет вещества «простагландины», заставляющие матку сократиться. Это вызывает спазм сосудов, по которым производится питание матки. Получив недостаточное количество кислорода, она посылает сигналы в головной мозг, в первую очередь — болевые. Но эту боль совсем необязательно и даже нежелательно терпеть. Лучше обратиться к специалисту. ⠀⠀
🤔Существует ещё один миф, что такая боль связана с «загибом» матки (ретроверсия, верхняя часть матки наклонена назад). Нет, это абсолютно несвязанные между собой явления.
Но зачастую у этих болей есть органическая причина в виде болезни.
Вот наиболее часто встречающиеся из них: ⠀
🌟Миома матки. Это доброкачественное образование, которое растет в стенке матки или на ней. ⠀
🌟Воспаление женских тазовых органов. Чаще вследствие инфекций, передающихся половым путем. ⠀
🌟Аденомиоз. Характеризуется размножением клеток эндометрия (слизистой оболочки матки) в стенке матки (мышечном слое). ⠀
🌟Эндометриоз. Характеризуется разрастанием клеток эндометрия за пределами слизистой оболочки матки(на других органах).⠀
❓Ну и как понять из-за чего же возникает боль?
📌Самим – никак. Лучше обратиться к врачу, особенно если есть настораживающие сигналы:
🚨Боль возникла после 25 лет ⠀
🚨Постепенно усиливается ⠀
🚨Есть другие симптомы, которые вас беспокоят (нарушение цикла, скудные или, наоборот, обильные месячные) ⠀
❓Какие действия вы можете предпринять сами?
✅Применить безрецептурное обезболивающее из группы нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) – ибупрофен, напроксен. И здесь придется разрушить еще один миф – спазмолитики, в частности Ношпа, не доказали свою эффективность в данном случае, и на западе уже давно не применяются для лечения боли при менструации.
✅Также хорошо помогают нелекарственные методы – тренировки, массаж живота, успокаивающие настои.
‼️В редких случаях можно применять грелку, но с большой осторожностью и только при отсутствии обильных менструаций и хронических воспалительных процессов в тазу. Это хорошая альтернатива НПВС для девушек, у которых есть заболевания желудка (в этом случае НПВС противопоказаны)