Лимфатическая система хорошо работает, когда мы находимся в движении. Если человек питается не очень здоровой пищей и ведет сидячий образ жизни, то лимфа стоит вместе со всем мусором, который в ней скапливается. Если лимфа забита, то отходы метаболизма нагружают кишечник, печень и почки. А они в свою очередь задыхаются от излишка токсинов и могут плохо работать.
⠀
Представьте, что Петя, Вася, Ваня и Артем разгружают вагоны. Все бы хорошо, но Артем отстает от коллег, слишком слаб и не успевает выполнять свои обязанности. Таким образом, работа Артема ложится на Петю, Васю и Ваню. Работа затягивается допоздна, у ребят нет времени на личную жизнь, полноценный сон и отдых.
⠀
Так и в нашем организме. Лимфа (Артем) не работает, а учитывая, каким мусором питается современный человек, кишечник, почки и печень буквально задыхаются от яда, не успевают очищаться, устают и выходят из строя.
⠀
Кто-то пользуется корнем солодки и думает, будто он чистит лимфу, типа можно питаться всем подряд и вести малоподвижный образ жизни. Но природа не дура, она все видит и её тяжело обмануть. Не стоит искать волшебные таблетки, поскольку их не существует и это уже давно доказано временем.
⠀
Только питание и активный образ жизни способны поддерживать рабочую лимфу, поэтому это две самые важные составляющие здорового образа жизни. Помните, что никакое лечение не действует без питания. Питание – это основа, а все чистки и волшебные таблетки – это просто дополнение, но без питания они не работают. Ни травы, ни голодание, ни очищение лимфы, ни спорт, ничего не приносит хорошего эффекта без питания.
⠀
Глупо полагать, что организм может вывести шлак в том количестве, который употребляет современный человек. Шашлыки, литры молока, жареное на рафинированном масле, булки, хлеб, а потом сверху сахар, который вообще парализует пищеварение.
⠀
Все хотят услышать план действий, типа «сделайте вот это и вот это, и все станет хорошо, все болячки пройдут», но такого не бывает. Здоровье – это долгое и упорная работа над собой, любовь к себе и своему организму. Здоровье не найти в больнице, аптеке или на улице, его нужно заслужить.