Начнем с того почему Вам не приносит удовлетворение процесс чтения. Начиная с самого детства Вам навязывали, что читать нужно и важно. Это действительно так, но каким образом Вам это говорили?
Возможно: "Если ты не будешь читать, то будешь глупым", "Ты будешь самым тупым из класса", "Если ты не умеешь читать, над тобой будут смеяться" и так далее.
Тем самым Ваше подсознание формировало мнение о книгах и чтении. Вы воспринимали такие слова всерьез, но при этом боялись взять книгу в руки. Или же, взяв книгу почитать, Вы выбирали не тот жанр, который Вам интересен.
Если вы берете книгу и при этом не уладили какие-либо свои проблемы или переживания, то вместо того, чтобы вникнуть в суть книги, Вы будете думать о своих заботах.
Прежде чем взять книгу, я бы посоветовала Вам высказать накопившиеся проблемы своему близкому другу/домашнему животному, либо перенести свои мысли на бумагу, так вы будете более откровенны, ведь никто эти записи не увидит, а Вам станет на душе легче.
Перед тем как выбрать книгу подумайте какие фильмы Вам больше всего нравятся, так Вы поймете какой жанр Вам выбрать, а потом посмотрите в интернете лучшие книги этого жанра.
Читайте в тишине. Постарайтесь сделать так, чтобы Вас никто не отвлекал. Если дома Вы не найдете тихого уголка, то выйдите на улицу и найдите тихое место. Если на дворе зима, то сходите в читальный зал библиотеки.
Для большей концентрации некоторым людям помогает музыка. Наберите в поиске YouTube "музыка для чтения" и наслаждайтесь.
Вы должны понять что дает Вам чтение, тогда у Вас будет мотивация.
Некоторые плюсы, которые Вы получаете, читая книги:
- Формирование собственного мнения
- Увеличение словарного запаса
- Развитие воображения, которое поможет при принятии решений в жизни
- Темы для разговора с друзьями и знакомыми
- Улучшение памяти
И это только малый список того, что может дать чтение!
Чтобы приучить себя как можно чаще читать, Вы могли бы распечатать себе планер(трекер), где будете отмечать почитали ли Вы сегодня и сколько страниц. Либо же записывать это в свои заметки. Кому как удобно.
Просто поймите, что все ваши действия должны идти Вам на пользу, а так же в удовольствие. Если сегодня Вы прочитали 10 страниц и устали, то не стоит себя перегружать и пытаться прочесть больше. Вы тем самым нанесете себе только вред и оставите негативные воспоминания о чтении.
Подумай, времяпрепровождение за книгой нужно исключительно тебе, на твое же благо, чтобы представляя себя новым людям, Вы были уверены в своих знаниях и чувствовали себя превосходно.
Спасибо за внимание! Приятного чтения, милый друг!
P.S. Не откладывай, прямо сейчас возьми книгу и найти читать. У тебя получиться, я в тебя верю!