Однажды мне встретилась очень крутая книга по осознанной креативности, и хочу немного о ней вам рассказать. Встречайте: "Гибкий ум" Эстанислао Бахраха - молекулярного биолога, доктора наук и консультанта по развитию креативности и инновациям🎉
"Творческое мышление - это единственный способ прожить именно свою жизнь, а не чью-то ещё"
Это самая умная книга по творческому мышлению, которая мне встречалась😎 Дело в том, что креативность здесь рассматривается изнутри, объясняется через процессы, происходящие в мозге: формирование новых нейронных связей, влияние альфа- и бета-волн, восприятие цвета💥. При этом написано всё таким лёгким языком, что абсолютно не возникает ощущения учебника!
А ещё эта книга - просто кладезь техник, развивающих нестандартное видение, о большинстве из них я даже и не слышала. Например, при работе над творческой задачей очень важно хотя бы частично избавиться от предубеждений, и помочь в этом может техника Фотоаппарат📷: когда ты заходишь с закрытыми глазами в комнату, открываешь их на секунду и закрываешь (как работает затвор камеры). При этом видишь вещи такими, какие они есть на самом деле, без фильтра ожиданий. Это как ходить по родному городу и стараться смотреть на него глазами иностранца)
"Гибкий ум" рассказывает, как на нашу креативность влияет влюблённость💛, стресс, почему именно перед сном нам приходят самые безумные идеи, что происходит в нервной системе, когда мы открываем для себя что-то новое, и ещё массу супер-интересных удивительных штук🔮
Книга настолько цельная и сбалансированная в плане "Наука - Творчество", что если выбирать, что бы прочитать по теме, то можно взять только её, и на этом успокоиться. Рекомендую её с полной уверенностью, потому что знаю - она пригодится людям даже не творческой профессии😌
Кстати, там затрагивается интересная тема синестезии✨ - когда чувства человека перемешаны, и он может видеть цвета, когда слушает музыку, или буквы в его голове имеют цвет, и ещё много-много комбинаций. Расскажите, у вас когда-нибудь такое бывало?)