1.Куркума
Куркумин содержится в куркуме, которая оказывает гормональное воздействие на организм. Таким образом, регулярное употребление куркумы оказывается против старения.
2. Розмарин
Розмарин содержит розмариновую кислоту, которая также оказывает гормональный эффект на организм, поэтому он полезен в омолаживающем процессе.
3. Яблоки
Помимо витаминов, которые присутствуют в наружной оболочке яблока, оно также содержит кверцетин, который, как установлено, является антивозрастным веществом.
4. Виноград
Как было сказано ранее, ресвератрол присутствует в винограде, который обеспечивает гормональный эффект.
5. Лук
Кверцетин также содержится в луке, как и в яблоке, поэтому он также оказывает гормональное воздействие на организм.