Ожирение - проблема многих женщин. И решить её можно по разному. Многие женщины сами создают себе программу похудения. Если уж захочешь похудеть, то похудеешь. Главное решить для себя - “Да! Я худею!” Например: Ну, если уж и это не помогает, иди к специалисту на сеанс гипноза или к диетологу. Доктор убедит тебя, что можно есть, что нет. И ты точно похудеешь. Попробуйте!
Ожирение - проблема многих женщин. И решить её можно по разному.
Многие женщины сами создают себе программу похудения. Если уж захочешь похудеть, то похудеешь.
Главное решить для себя - “Да! Я худею!”
Например:
- Традиционное решение: “сесть” на диету. Примеров диет можно найти сколько угодно, на любой вкус и любую цену.
- Совет от Майи Плисецкой: “Не жрать!”. Недавно в одной из передач “Сегодня вечером” этот же совет услышала от Надежды Бабкиной. Ей сделали комплимент что она похудела. Ответ прекрасной женщины прозвучал так: “Я перестала “жрать”.
- Диета Аллы Борисовны - “СССР”, без соленого, сладкого, сдобного. Рыбу - можно, раз в неделю.
- У одной простой женщины, есть еще такие в русских селеньях, случилась проблема - заболел сын. После операции ему нельзя было есть жареного и были другие ограничения в продуктах. Пришлось поддержать сына. Она ела то же, что и сын, позволяя себе хлеб, сладкое не в больших количествах. Через 4 месяцев похудела на 10 кг.
- Можно просто запретить себе есть конфеты и, например, сливочное масло с булкой. Или просто не есть хлеб. Все. Даже этого достаточно чтобы через пару месяцев станешь влезать в свое любимое платье или кожаную куртку, которая не застегивалась. Проверено на себе.
- И еще один замечательный совет, который вычитала в интернете. Хочешь похудеть - заставь себя съесть торт!
- Да, еще - “ешь вода, пей вода”(совет моего отца).
Ну, если уж и это не помогает, иди к специалисту на сеанс гипноза или к диетологу.
Доктор убедит тебя, что можно есть, что нет.
И ты точно похудеешь.
Попробуйте!